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2015年01月30日 / 

2月19日から「乳がんの治療を受けた方とそのご家族のためのケア講座」スタート

すいせん.jpg 今回、種々のホットなセルフケアと 
セルフリンパドレナージのワンポイント・レッスンとの
コラボレーションを企画しました。
2月から5月まで、リンパセルフドレナージをワンポイント・レッスンで進めていきます。
毎回、皆さんの健康・美しさ・楽しい毎日を応援するホットなセルフケアを
ご用意して お待ちしたいと思います。
第1回目は
 「呼吸のレッスン」とのコラボレーションです。

呼吸は、人生をより幸せに輝かせる源C360_2014-08-19-11-07-17-494-thumb-200x218-2605-thumb-150x163-3029.jpg 加藤メソッドの”心とからだを開く呼吸のレッスン”にて、心もからだも
健やかな状態に保ちましょう。
呼吸が整うと、自律神経の働き、そして内分泌系・免疫系の働きが整います。
腹式呼吸は、深部リンパ管系の吸引力を高めてくれます。
リンパドレナージに入る前の大事な準備の1つです。
呼吸のレッスンでセルフリンパドレナージへの準備が整ったところで
「セルフリンパドレナージ・ワンポイントlesson1」
【リンパ管のしくみとリンパ浮腫について】と
【リンパドレナージする方向について(リンパ分水嶺)】お話いたします。下肢.jpg お気軽にご参加ください☆
日 時:2月19日(木) 13:30~15:00
参加費:3.240円(税込)
定 員:6名
講 師 統合メディカルケアセンターTree of Lifeセンター長 朴澤 博美
医療リンパドレナージセラピスト(保健師・看護師)  長田 美鈴
持ち物:動きやすい服装(お着替え場所あります)、ミネラルウオーター
ヨガマット(お持ちでない方はお貸しします)
お申し込み・お問い合わせ:お電話022−397−8337またはe-mail
*ご予約のキャンセルは前日まで承っております。お早めにご連絡いただければ幸いです。
 3月は、乳がんリハビリヨガ体験
 4月が、自分のためのスキンカモフラージュ
 5月は、自分のためのランジェリー
 ・・・とのコラボレーションを予定しています。

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