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2015年04月03日 / , ,

【2015年5月】Tree of Life 自律神経のバランスを整えるレッスン


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TOLでは、ホリスティック医学の考え方に基づき、人の局所ではなく全体をみつめる「こころとからだは繋がっている」というコンセプトのもと、ヨーガ呼吸法、そしてチベット体操を皆様と共に行っています。
これらのレッスンは、バランスを崩してしまった自律神経を回復するのに、大変効果があります。
自律神経失調症を治す薬はありません。レッスンをうけて、バランスを取り戻しましょう!

 

 自律神経のバランスを整えるレッスン【キャンペーン価格終了のお知らせ】

 

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Katoメソッド〜こころとからだをひらく〜『呼吸のレッスン』

シンプルで奥深い“加藤メソッド呼吸法”を学び、体感して、自分のからだとこころのバランスを感じてみましょう。加藤メソッドの呼吸法は、自律神経のバランスを取るだけではなく、力強い生命力を作り、潜在意識の中にある秘めた能力をも引き出すパワフルなツールです!

日 時:5月13日(水)10:00〜11:30
C360_2014-08-19-11-07-17-494-thumb-200x218-2605-thumb-150x163-3029場 所:統合メディカルケアセンターTree of Life
参加費:3,240円(税込)
定 員:8名
講 師:統合メディカルケアセンターTree of Lifeセンター長 朴澤 博美
持ち物:動きやすい服装、ヨガマット(お持ちでない方はお貸し致します)、ミネラルウォーター

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チベット体操

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チベット体操は、古来チベットの僧侶が瞑想に入る準備体操として行っていた修行法を一般人が実践しやすいように形を変え、現代の健康・美容法として作り上げたものです。筋力トレーニング・ヨーガ・瞑想の要素を含んでおり、1日6分程度あれば、簡単に行えますので、忙しい現代人にぴったりです。

日 時:5月20日(水)10:00〜11:30
場 所:統合メディカルケアセンターTree of Life
参加費:3,240円(税込)
定 員:7名
講 師:統合メディカルケアセンターTree of Lifeセンター長 朴澤 博美持ち物:動きやすい服装、ヨガマット(お持ちでない方はお貸し致します)、ミネラルウォーター

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Jeevananda Yoga 【満員御礼】

当センターのYogaは、インド アーユルヴェーダDr.Jeevanより伝授を受けたインド古典 Jeevananda Yogaをベースにしています。長く続けていただけるようご参加いただいている方のペースに合わせて無理のないカリキュラムで行っています。
こころ・からだ・たましいのバランスが取れていきます。1402104357921-thumb-200x112-3025

日 時:5月27日(水)10:00〜12:00
場 所:統合メディカルケアセンターTree of Life
参加費:3,240円(税込)
定 員:7名
講 師:統合メディカルケアセンターTree of Lifeセンター長 朴澤 博美
持ち物:動きやすい服装、ヨガマット(お持ちでない方はお貸し致します)
ミネラルウォーター、ブランケット

 

 

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お申し込み・お問い合わせは・・・

統合メディカルケアセンターTree of Life
電話 022-397-8337 または お問い合わせフォーム からご連絡ください。

※ご予約のキャンセルは前日まで承っております。お早めにご連絡いただければ幸いです。

 

 

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