BLOG

2015年08月20日 / 

9/30(水)Jeevananda Yoga


ストレス社会を生きる現代人は、自律神経のバランスを崩しがちです。

とりわけ季節の変わり目は、自律神経が乱れやすくなるので注意が必要。

そんなときこそ、ヨガがオススメです!

 

ヨガは、緊張状態(交感神経)とリラックス(副交感神経)を繰り返す事で

こころ、からだ、たましいの調和、自律神経のバランスを取っていきます。

 

また、ヨガを続けると、血の巡りもよくなり、自ずと心の面も前向きになってきます。

スクリーンショット 2015-08-20 16.30.14

 

食欲の秋、スポーツの秋、ヨガの秋・・・☆

TOLのヨガは、初めての方にもオススメです。

ぜひ、この秋からご一緒にヨガを始めましょう!!

 

 

b_ornament_48_3M

 

Jeevananda Yoga

当センターのYogaは、インド アーユルヴェーダDr.Jeevanより伝授を受けたインド古典 Jeevananda Yogaをベースにしています。長く続けていただけるようご参加いただいている方のペースに合わせて無理のないカリキュラムで行っています。
こころ・からだ・たましいのバランスが取れていきます。DSC_0009

日 時:9月30日(水)10:00〜12:00
場 所:統合メディカルケアセンターTree of Life
参加費:3,240円(税込)
定 員:7名
講 師:統合メディカルケアセンターTree of Lifeセンター長 朴澤 博美
持ち物:動きやすい服装、ヨガマット(お持ちでない方はお貸し致します)
    ミネラルウォーター、ブランケット

 


お申し込み・お問い合わせは・・mo66


統合メディカルケアセンターTree of Life

電話 022-397-8337 または お問い合わせフォーム からご連絡下さい。

 

※ご予約のキャンセルは前日まで承っております。お早めにご連絡いただければ幸いです。

Copyright © 2017 統合メディカルケアセンター Tree of Life, All Right Reserved.