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2015年09月08日 / 

10/7(水)、10/22(木)自律神経のバランスを整える『呼吸のレッスン』

秋の体調不良の原因の一つは気温差の繰り返しによる自律神経の乱れです。illust364_thumb

この時期に なんだか体がだるい、重い やる気がでない 疲れやすい といった

『秋バテ』と呼ばれる症状を感じている方も多いのではないのでしょうか?

そんな方は、ぜひ一度 TOLの『呼吸のレッスン』にお越しください。

 

呼吸をうまく調節すると、交感神経を高めたり、副交感神経を高めたりすることが出来るようになります。

そのため、呼吸法は、自律神経のバランスを整える方法として大変効果があるとされています。

しっかりケアして、快適に秋を楽しみましょう!

 

また、TOLでは、脈拍の変化から、自律神経のバランスや、肉体疲労の程度を検査しています。

指にセンサーをつけて、数分で結果が出ます。

ご自分の自律神経の状態や疲れ具合を知ることは、とても大切なことです。

レッスン前に検査をお受けいただくと、より一層レッスンの効果を感じていただけます。

検査をご希望される方は、レッスン開始15分前までにTOL受付までお越しください。

 

 

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自律神経測定について、詳細はホームページをご覧ください。

 → http://tree-of-life.jp/menu/beauty

 

 

 

 

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自律神経のバランスを整える

Katoメソッド『呼吸のレッスン』

シンプルで奥深い“加藤メソッド呼吸法”を学び、体感して、自分のからだとこころのバランスを感じてみましょう。加藤メソッドの呼吸法は、自律神経のバランスを取るだけではなく、力強い生命力を作り、潜在意識の中にある秘めた能力をも引き出すパワフルなツールです!スクリーンショット 2015-08-18 14.07.30

日 時:10月7日(水)10:00〜11:30
場 所:統合メディカルケアセンターTree of Life
参加費:3,240円(税込)
定 員:8名

講 師:統合メディカルケアセンターTree of Lifeセンター長 朴澤 博美
持ち物:動きやすい服装、ヨガマット(お持ちでない方はお貸し致します)、ミネラルウォーター

 

 

★木曜日はiyashi(癒し)ナイト★

 

Katoメソッド『呼吸のレッスン』

日 時:10月22日(木)18:30〜19:30 ※1時間
場 所:統合メディカルケアセンターTree of Life
参加費:2,700円(税込)
定 員:8名

※3名様以上のお申し込みで開講致します。3名に満たない場合は延期とさせていただきます。予めご了承ください。

講 師:統合メディカルケアセンターTree of Lifeセンター長 朴澤 博美
持ち物:動きやすい服装、ヨガマット(お持ちでない方はお貸し致します)、ミネラルウォーター

 

 

お申し込み・お問い合わせは・・

統合メディカルケアセンターTree of Life
電話 022-397-8337 または お問い合わせフォーム からご連絡ください
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※ご予約のキャンセルは前日まで承っております。お早めにご連絡いただければ幸いです。

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