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2016年01月14日 / 

2/19(金)自律神経のバランスを整える『チベット体操』

最も簡単で、最大の効果。驚異の若返り法!

『チベット体操』が支持される理由とは??

 
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*身体への効果*
毎日続けていると、体が自然と引き締まるだけでなく、軸が整って歪みの無い、しなやかな体になります。シンプルな動きながらも、毎日繰り返すことで、着実にインナーマッスルを鍛えることができます。人の体にある7つのチャクラ(エネルギーセンター)を整える効果もあるので、体調も崩しにくくなります。
 
*精神的な効果*

チベット体操の呼吸法は心を深いところからリラックスさせていって、副交感神経を優位にしてくれますので、心の面も安定してきます。何事もポジティブになれる心への作用が期待できます。 実際、TOLのレッスンに参加された方の中には、『チベット体操を行うようになってから、今まで怖くて乗れなかった自転車に乗れるようになった!』という方もいらっしゃいました☆

 
*幸運を運ぶエクササイズ*

チベット体操を続けると、顔や体はみるみる若返り、精神は前向きになり、良い出来事を引き寄せ『幸運体質』になるといわれています!!

 

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TOLでは、レッスン後、チベット高僧によるメッセージカード

『チベットカード』を引きますよ☆

今、あなたにとって大切なメッセージです♪

(先日は、思わず涙してしまう方も・・・!)

楽しく、美ボディ・美マインドケアしましょう♪

 

 

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若返りの秘儀☆チベット体操

チベット体操は、古来チベットの僧侶が瞑想に入る準備体操として行っていた修行法を一般人が実践しやすいように形を変え、現代の健康・美容法として作り上げたものです。筋力トレーニング・ヨーガ・瞑想の要素を含んでおり、1日6分程度あれば、簡単に行えますので、忙しい現代人にぴったりです。_77A4992

日 時:2月19日(金)14:30〜16:00
場 所:統合メディカルケアセンターTree of Life
参加費:3,240円(税込)
定 員:7名
講 師:統合メディカルケアセンターTree of Lifeセンター長 朴澤 博美
持ち物:動きやすい服装、ヨガマット(お持ちでない方はお貸し致します)、ミネラルウォーター

 

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TOLでは、脈拍の変化から、自律神経のバランスや、肉体疲労の程度を検査しています。

指にセンサーをつけて、数分で結果が出ます。

レッスン前に検査をお受けいただくと、より一層レッスンの効果を感じていただけます。

検査をご希望される方は、レッスン開始15分前までにTOL受付までお越しください。

 

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※自律神経測定について、詳細はホームページをご覧ください。

→ http://tree-of-life.jp/menu/beauty

 

 

 

お申し込み・お問い合わせは・・
統合メディカルケアセンターTree of Life
電話 022-397-8337 または お問い合わせフォーム からご連絡ください

※ご予約のキャンセルは前日まで承っております。お早めにご連絡いただければ幸いです。

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