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2016年09月20日 / ,

10/17(月)自律神経のバランスを整える【呼吸のレッスン】

自律神経のバランスを整える
【加藤メソッド〜呼吸のレッスン】


_77A4998 ストレスが強いと交感神経が優位になり、体が緊張し、心拍数や血圧が上がり、呼吸は浅く、短くなります。動悸、息切れ、高血圧、めまい、耳鳴り、吐き気、頭痛、過呼吸、イライラ、不眠などが生じてきます。さらに、自然治癒力の低下から病気になりやすくなってしまいます。

シンプルで奥深い“加藤メソッド呼吸法”を学び、体感して
自分のからだとこころのバランスを感じてみましょう。



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自律神経のバランスを整える
Katoメソッド『呼吸のレッスン』


日 時:10月17日(月)10:00〜11:30
場 所:統合メディカルケアセンターTree of Life
参加費:3,240円(税込)
定 員:7名
講 師:朴澤 博美/統合メディカルケアセンターTree of Lifeセンター長
持ち物:動きやすい服装、ヨガマット(無料貸出可)、ミネラルウォーター

<お申し込み・お問い合わせ先>
統合メディカルケアセンターTree of Life
●電話:022-397-8337 または
お問い合わせフォーム からご連絡ください。

※ご予約のキャンセルは前日まで承っております。お早めにご連絡頂ければ幸いです。

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プレゼンテーション1ご自身の自律神経、測定できます! ※予約不要

TOLでは、脈拍の変化から、
自律神経のバランスや肉体疲労の程度を
検査する事ができます。

指にセンサーをつけて、数分で結果が出ます。
検査をご希望される方は、レッスン開始15分前まで
TOL受付までお越しください。

検査料 1,080円(税込)※解説付き

 

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