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2016年11月28日 / ,

12/9(金)【アンチエイジング★チベット体操】

 ー若返りの秘儀ー 

若返りの秘儀といわれるチベット体操は、6つのポーズからなっています。

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       <第1の秘儀> ・・・チャクラを刺激して免疫を高め生命力を養う。
       <第2の秘儀> ・・・生命エネルギーの循環を円滑にし、骨盤の歪みを改善。
       <第3の秘儀> ・・・腹筋と背筋を強化して、美しいボディラインを作る。
       <第4の秘儀> ・・・脇腹の筋肉に刺激を与え、ウエストラインを引き締める。
       <第5の秘儀> ・・・体の柔軟性を高め、坐骨神経痛や腹痛の改善に繋がる。
       <第6の秘儀> ・・・リンパの循環を促し、老廃物を排出し、美しさを保つ。

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チベット体操は、続けることで健康増進やアンチエイジングになる体操です。
若返りの秘儀と呼ばれる理由がわかりますね。

チベット体操をご自身の生活に取り入れ、健康と若さと最高の毎日を手に入れてみませんか?
是非お気軽にご参加ください♪



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自律神経のバランスを整える

  アンチエイジング★チベット体操  


■日 時:12月09日(金)14:30〜16:00
■場 所:統合メディカルケアセンターTree of Life
■参加費:3,240円(税込)
■定 員:7名
■講 師:朴澤 博美統合メディカルケアセンターTree of Lifeセンター長
■持ち物:動きやすい服装、ミネラルウォーター ※ヨガマットはこちらでご準備します。

<お申し込み・お問い合わせ先>
統合メディカルケアセンターTree of Life
●電話:022-397-8337 または
お問い合わせフォーム からご連絡ください。

※ご予約のキャンセルは前日まで承っております。お早めにご連絡頂ければ幸いです。

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