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2017年06月08日 / , , , ,

【自律神経改善プログラム】7月スケジュール

TOLの自律神経改善プログラムで
調息・調心・調身 して、本当の自分を取り戻しましょう


ーストレスを感じた時、あなたの呼吸はどうなっていますか?
ー不安が募ったとき、疲れがたまっている時、あなたの呼吸はどうなっていますか?
実際に、ご自身の日常を思い返してみましょう。

ハカハカと浅い呼吸になっていたり、脳を酷使するあまりに息が止まったりしていませんか?
毎日のその呼吸が知らず知らずに、自律神経バランスの乱れを招いているかもしれません。

TOLでは マインドフルネス呼吸法 を取り入れ、自分の体を感じ、向き合う時間を大切にしています。

生きるうえで不可欠な呼吸が、私たちの体に様々な大きな影響をもたらしているという事を私たちスタッフも毎回感じています。無意識に頑張りすぎている方が多い現代では、その事に気付くために自分の体の声に耳を傾けることがとても大切です。TOLの自律神経改善プログラムで、ご自身のための時間を過ごしましょう。
ご参加お待ちしています。




■場 所:統合メディカルケアセンターTree of Life
■参加費:各3,240円(税込)
■測定費:通常 2,700円(税込)→レッスンご参加の方限定価格 1,620円(税込)
※自律神経測定はご希望の方のみお申し付けください。

■定 員:7名
■講 師:朴澤 博美/統合メディカルケアセンターTree of Lifeセンター長
■持ち物:動きやすい服装、ミネラルウォーター ※ヨガマットはこちらでご準備します。

<お申し込み・お問い合わせ先>
統合メディカルケアセンターTree of Life
●電話:022-397-8337 または
お問い合わせフォーム からご連絡ください。

※ご予約のキャンセルは前日まで承っております。お早めにご連絡ください。


 【自律神経改善プログラム 3回券】のお知らせ 


少しでも健康をサポートするお役に立ちたい!!という思いから、レッスン3回に、毎回自律神経の測定がセットになった、お得な回数券をご用意しました★しっかりと自律神経のバランスを改善したい方や、1回毎に変化を確認したい方におすすめです!!
料 金:自律神経改善プログラム 3回券 10,800円(税込)

回数券を利用しない場合・・・
レッスン @3,240円 × 3回=9,720円
+自律神経測定 @1,620円 × 3回=4,860円    合計 14,580

回数券だと3,780円お得☆ ぜひ、ご活用ください。

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