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2019年04月05日 / , , ,

【 自律神経改善プログラム 】5月スケジュール

TOLの自律神経改善プログラムで
調息・調心・調身 して、本来の自分を取り戻しましょう。

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5月から新元号『令和』ですね^^ ココロもカラダも心機一転!
呼吸法で余分な氣を吐き出し、新緑がくれる新鮮な空気で体を満たしてあげましょう♪
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初めて参加される方は《 はじめての呼吸法 》からのスタートがおすすめです☆
自律神経と体との関係を学び、より、ご自身の身体への理解が深められます。
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2回目以降の方は《 じっくりたっぷり 》マインドフルネス呼吸法がおすすめです☆
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さらに自律神経を活性化したい!という方には《 自律神経活性化!
》呼吸法 + ヨーガがおすすめです☆

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 自律神経のバランスを整えるには、
最低 3ヶ月間 継続していただくことが大切です。

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ご自身に合ったプログラムで、楽しく、気持ち良く、続けていきましょう♪ お気軽にご参加ください^^

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【 持ち物 】動きやすい服装、ミネラルウォーター ※ヨガマットはこちらでご準備します。

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《 自律神経測定ご希望の方、回数券をご利用の方へ 》

自律神経の測定をご希望の方は、お申込時にお伝えください。
レッスン開始前に測定を行いますので、開始30分前 にお越し下さい。(予約不要)

測定費:通常 3,000円+tax → レッスン参加の方限定価格 1,500円+tax
※回数券をお持ちの方は不要です。

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 【自律神経改善プログラム 3回券】のお知らせ 

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少しでも健康をサポートするお役に立ちたい!という思いから、
レッスン3回に、毎回自律神経の測定がセットになった、お得な回数券をご用意しました★
しっかりと自律神経のバランスを改善したい方や、1回毎に変化を確認したい方におすすめです。

自律神経改善プログラム 3回券(自律神経測定付き) ¥10,000+税

単発より、¥3,500+税もお得☆ ぜひ、ご活用ください。

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 企業向けレッスンも受付中!! 

毎日頑張る職員の皆さんのために、
TOLでは自律神経のバランスを調える『呼吸法』のレッスンを行っております。
自律神経の仕組みもわかりやすく解説致します^^

よりよい職場の環境作りを私たちがサポート致します!
お気軽にお問い合わせください。

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<ご予約・お問い合わせ>

お電話またはメールにてご連絡ください。
統合メディカルケアセンターTree of Life
電 話:022-397-8337
メール:http://tree-of-life.jp/contact

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