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' カテゴリ マインドフルネス呼吸法' の投稿:113 件

2020年06月30日

自律神経改善プログラムー3Stepー3ヶ月プログラム! step3

こんにちは 統合メディカルケアセンターTree of Life(TOL) センタ …

2020年05月30日

「自律神経改善プログラム オンラインレッスン」準備中です!!

6月に入り、コロナウイルスの影響で在宅ワークから通常勤務へ戻られた方や、自粛続き …

2020年04月28日

不安解消法の1つに・・・(^o^)

新型コロナウィルスの感染拡大の影響で、外出を自粛しご自宅で過ごすことが多くなり、 …

2020年04月04日

緊張をそのままにせずに・・・

みなさん、こんにちは😃 、 温かい日が多くなり、いよいよ🌸春🌸がやってまいりまし …

2020年03月23日

【 自律神経改善プログラム 】4月スケジュール

. 【 お知らせ 】4月の自律神経改善プログラム中止のお知らせ このたび、新型コ …

2020年03月03日

呼吸法、ワンポイントレッスン♪

 呼吸法、ワンポイントレッスン♪  . 毎晩、寝る前に、お布団に横になりリラック …

2020年02月21日

まずは「深呼吸」を・・・

忙しい1月もあっという間に過ぎ2月も半ばをむかえ、まだまだ寒い日が続いております …

2020年02月10日

【 自律神経改善プログラム 】3月スケジュール

. TOLの自律神経改善プログラムで 調息・調心・調身 して、本来の自分を取り戻 …

2020年01月17日

「気づく」を大切に!!

いよいよ始まりました2020年‼️ 今年も呼吸法を通して、皆様と心身共に健康にイ …

2020年01月16日

【 自律神経改善プログラム 】2月スケジュール

. TOLの自律神経改善プログラムで 調息・調心・調身 して、本来の自分を取り戻 …

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