2015年08月20日 ／
ストレス社会を生きる現代人は、自律神経のバランスを崩しがちです。
とりわけ季節の変わり目は、自律神経が乱れやすくなるので注意が必要。
そんなときこそ、ヨガがオススメです！
ヨガは、緊張状態（交感神経）とリラックス（副交感神経）を繰り返す事で
こころ、からだ、たましいの調和、自律神経のバランスを取っていきます。
また、ヨガを続けると、血の巡りもよくなり、自ずと心の面も前向きになってきます。
食欲の秋、スポーツの秋、ヨガの秋･･･☆
TOLのヨガは、初めての方にもオススメです。
ぜひ、この秋からご一緒にヨガを始めましょう！！
Jeevananda Yoga
当センターのYogaは、インド アーユルヴェーダDr.Jeevanより伝授を受けたインド古典 Jeevananda Yogaをベースにしています。長く続けていただけるようご参加いただいている方のペースに合わせて無理のないカリキュラムで行っています。
こころ・からだ・たましいのバランスが取れていきます。
日 時：9月30日（水）10：00〜12：00
場 所：統合メディカルケアセンターTree of Life
参加費：3,240円（税込）
定 員：7名
講 師：統合メディカルケアセンターTree of Lifeセンター長 朴澤 博美
持ち物：動きやすい服装、ヨガマット（お持ちでない方はお貸し致します）
ミネラルウォーター、ブランケット
お申し込み・お問い合わせは・・
統合メディカルケアセンターTree of Life
電話 022-397-8337 または お問い合わせフォーム からご連絡下さい。
※ご予約のキャンセルは前日まで承っております。お早めにご連絡いただければ幸いです。
受付時間（完全予約制）
| 受付時間 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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| 9:00～12:00 | 休 | 〇 | 〇 | 休 | 〇 | 〇 | 〇 |
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