2016年12月27日 ／ ▶︎ 鍼灸・美容鍼灸
こんにちは！鍼灸セクション杉山です。
早いもので年の瀬となりました。
みなさん、本当にお世話になりありがとうございます。
本日鍼灸セクションも今年最後の施術日となっています。
お正月明けは便秘になりやすいので、適度に身体を動かし（汗が出るほどは×）
食べ過ぎないのがポイント。難しいですねーー(>_<)
排便のタイミングを逃さずに、
新年は出すものを出してスッキリ始められるように
心がけてくださいね。
オススメのツボは
足三里や中脘
＊せんねん灸ツボブックより抜粋
中脘はお灸が良いのですが出来ない方は、カイロで代用してください。
足三里は指圧で構いません ゆっくり押してゆっくり離す。４〜５回行いましょう。
では、みなさん良いお年をお迎えください。
また、来年お会いしましょう！！
受付時間（完全予約制）
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