統合メディカルケアセンター「Tree of Life」

TOLブログ

2011年04月05日　／　

Yoga レッスンの感想をご紹介します。

今日もYoga レッスンを行いました。
久しぶりにいらっしゃる生徒の方もおり、まずカラダをほぐし、こころをほぐしていくことを行いました。
太陽の礼拝では、血流をスムーズにし、カラダ全体を伸ばしていきます。
瞑想は、チャクラバランスを整える瞑想を行いました。
このように、その日の皆さんの状態に合わせて、無理のない、楽しいレッスンを心がけております。
当院のコンセプトは、からだ・こころ・スピリチャリティの統合です。
このコンセプトでYoga のレッスンも行っています。
肉体のポーズというアプローチだけではなく、こころや魂というものも大切にしています。
余震の続く中、なかなか不安で、寝付きが悪い方、
肩凝り、背中がはっている方、
不安で外に出れない方
地震以来、調子が悪いなど方　など、
是非　当センターのヨーガを体験してみてください。次回は、4月7日（木）10:30-12:00に行います。
ご予約は、電話　統合医療センターTree of Life　022-397-8337、またはe-mailでご予約承ります。　
★参加いただいた方の感想をご紹介します。
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初めてでもとてもわかりやすく、深いレベルにまで心と身体を解きほぐされた感じで、とってもリラックスできました！本当にありがとうございました。
今朝も、じっくり腹式呼吸から、いくつか覚えていることをやって、とってもいい一日を過ごしています。
ヨガ教室というのはいくつもありますが、こうしたスピリチュアルな部分を教えていただける先生を探していました。出会えてよかったです。
　
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只今、ご希望の方は希望のレメディ（元気玉）差し上げております。
直傳靈氣の無料体験でより深いヒーリングを始めました。ヨーガとセットでしていだだくとより効果があります。こちらもお試しを。。。

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