統合メディカルケアセンター「Tree of Life」

TOLブログ

2014年02月18日　／　

TOL News:2014年3月Yoga スケジュール

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当センターのヨガは、こころとからだを整えるヨガです。
ヨガの呼吸法によって、より多くの酸素を取り入れられるようになり、
自律神経の副交感神経が優位となることで全身がリラックスしてきます。
ヨガのポーズや深呼吸によって全身の血行が良くなり、新陳代謝が活発になり、
体内の老廃物もすみやかに排出されるようになります。
総合的に考えると、自然治癒力や免疫力が高まることが期待できます。
いま、「予防医学」としてのヨガに注目が集まっています。



【3月TOL Yoga schedule】
　月曜日：健康なカラダ作りからアプローチしていきます
　　　　　3／3、3／10、3／17、3／24、3／31（午前10：00～12：00）　 講師　中嶋由美　
　火・土曜日：ココロをほぐし、カラダの緊張をほぐしながらゆっくり行います（ビギナー向け）
　　　　　3／11（午前10：00～12：00）、3／15 (午後13：00～15：00)
　　　　　講師　朴澤博美
時　間：10:00～12:00（※3/15のみ13：00～）
場　所：統合医療センターTree of Life
参加費：2,625円
持ち物：動きやすい服装、ヨガマット（お持ちでない方はお貸しいたします）、ミネラルウォータ、ブランケット
※定員になり次第受け付け終了致します。
お申し込み・お問い合わせは・・・　統合医療センターTree of Lifeまで
電話 022-397-8337　または　mailで！
※キャンセルポリシー：キャンセルは前日まで承っております。キャンセルの際はお早めにご連絡をお願いします。
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3月1日（土）　 ホメオパシーセルフケアセミナーLesson7　『腰痛、神経痛、関節炎に対するホメオパシー』
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