統合メディカルケアセンター「Tree of Life」

TOLブログ

2014年06月07日　／　

TOL News:2014年7月Yoga スケジュール

ついに東北も梅雨入りしたようです。
ジメジメと憂鬱になりがちですが、1年のうちほんの数週間しかないこの梅雨は、季節の恵みを教えてくれます。
そんな気持ちで明るく、梅雨時期のジメジメ気分を吹き飛ばしたいものですね♪
スクリーンショット 2014-06-07 14.36.00.png
さて、7月のYoga スケジュールをご案内させていただきます☆
ヨガは、古代インドで生まれた、老若男女どなたでもできる健康法です。
ヨガの呼吸法、瞑想、アーサナ（ポーズ）で、こころ・からだ・たましいの健康を維持できたり、病気の方はご自身の気が整い、血の巡りもよくなり、自ずと心の面も前向きになってきます。
Tree of Lifeのヨガは、こころとからだの緊張をほぐしながらゆっくり行います。
少人数制のグループレッスンでアットホームな雰囲気の中行いますので、初めての方にもオススメです。
【7月TOL Yoga schedule】
　月曜日：健康なカラダ作りからアプローチしていきます
　　　　　7／7、7／14、7／28（午前10：00～12：00）
　　　　　講師　中嶋由美　
　火曜日：ココロをほぐし、カラダの緊張をほぐしながらゆっくり行います（ビギナー向け）
　　　　　7／15（午前10：00～12：00）
　　　　　講師　朴澤博美
時　間：10:00～12:00
場　所：統合医療センターTree of Life
参加費：2,700円（税込）
持ち物：動きやすい服装、ヨガマット（お持ちでない方はお貸しいたします）、ミネラルウォータ、ブランケット
※定員になり次第受け付け終了致します。
お申し込み・お問い合わせは・・・　統合医療センターTree of Lifeまで
電話 022-397-8337　または　mailで！
※キャンセルポリシー：キャンセルは前日まで承っております。キャンセルの際はお早めにご連絡をお願いします。
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★TOL セルフケアセミナー&心身統合メニュー★
21世紀はセルフケアの時代です。
ご自身のケア、大切なご家族のケアをTOLの本格的セルフケアーセミナーで学びましょう。
6月17日（火）　Katoメソッド〜こころとからだをひらく〜『呼吸のレッスン』
6月24日（火）　チベット体操
7月1日 （火）　Katoメソッド〜こころとからだをひらく〜『呼吸のレッスン』
7月5日 （土）　ホメオパシーセルフケアセミナーLesson11『下痢、食中毒、便秘、吐き気のときのホメオパシー』
7月10日（木）　アロマセラピーの活用と正しい精油の選び方（認知症ケア）
7月12日（土）　お灸教室　冷房に負けない冷え取り術！
7月17日（木）　Katoメソッド〜こころとからだをひらく〜『呼吸のレッスン』
7月19日（土）　はじめての漢方～Lesson1～家庭でできる漢方診断
7月22日（火）　チベット体操

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