2015年12月09日 ／
私たちは、毎日多くの人と関わり、情報を取り入れ、
心はめまぐるしく動き、様々な思いや感情を生み出しています。
ヨガの瞑想は、溜め込んでしまった思いや感情を開放する手段として有効です。
姿勢を整え、呼吸を整え、心の声に耳を傾けましょう。
閑かに流れる時間は、自分と向き合う手助けをしてくれます。
クリアになった心で、2016年のビジョンをご一緒に思い描いてみましょう。
みなさまのご参加をお待ちしております。
自律神経のバランスを整える『Jeevananda Yoga』
当センターのYogaは、インド アーユルヴェーダDr.Jeevanより伝授を受けたインド古典 Jeevananda Yogaをベースにしています。長く続けていただけるようご参加いただいている方のペースに合わせて無理のないカリキュラムで行っています。
こころ・からだ・たましいのバランスが取れていきます。
日 時：1月20日（水）10：00〜12：00
場 所：統合メディカルケアセンターTree of Life
参加費：3,240円（税込）
定 員：7名
講 師：統合メディカルケアセンターTree of Lifeセンター長 朴澤 博美
持ち物：動きやすい服装、ヨガマット（お持ちでない方はお貸し致します）
ミネラルウォーター、ブランケット
TOLでは、脈拍の変化から、自律神経のバランスや、肉体疲労の程度を検査しています。
指にセンサーをつけて、数分で結果が出ます。
レッスン前に検査をお受けいただくと、より一層レッスンの効果を感じていただけます。
検査をご希望される方は、レッスン開始15分前までにTOL受付までお越しください。
※自律神経測定について、詳細はホームページをご覧ください。
→ https://tree-of-life.jp/menu/beauty
お申し込み・お問い合わせは・・・
統合メディカルケアセンターTree of Lif
電話 022-397-8337 または お問い合わせフォームからご連絡下さい
※ご予約のキャンセルは前日まで承っておりますお早めにご連絡いただければ幸いです。
受付時間（完全予約制）
| 受付時間 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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| 9:00～12:00 | 休 | 〇 | 〇 | 休 | 〇 | 〇 | 〇 |
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