8/22（月）自律神経のバランスを整える『チベット体操』

TOLブログ

あなたは『チベット体操』をご存知でしょうか？

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チベットのお坊さんたちが瞑想に入る前に行なう伝統的なエクセサイズです。
今ではその優れた美容と健康効果が全世界で大きな話題となっています。

殘念ながら日本ではまだまだ知名度は低いのですが、欧米ではセレブを中心に実践者が急速に増えており、その脅威の効果に驚嘆の声が各方面であがっています。

チベット体操は、５つの儀式と１つの呼吸法で構成されていまして、チベット体操を実践することで生命エネルギー（プラーナ）を強化し、エネルギーの循環を促すため若返り効果が高いとされています。

人間の身体にはチャクラといって７つのエネルギー・センターがあり、心と体が健康な状態にある場合、それぞれのチャクラが適切なスピードで回転することによってエネルギーに溢れた生命エネルギーを作り上げます。

チベット体操はそのチャクラの回転を正常にすることによって、若さと健康と活力を回復させます。

初めての方でも簡単に始められますので、

■『チベット体操』って何？と気になっていた方
■私にもできるかな･･･と悩んでいる方
■体がかたいけれど出来るかな？と不安な方
■体のめぐりを良くして、健康も美容も一石二鳥にこなしたい方　　などなど

是非お気軽にご参加ください☆★

〜若返りの秘儀〜
『チベット体操』

日　時：8月22日（月）10:00〜11:30
場　所：統合メディカルケアセンターTree of Life
参加費：3,240円（税込）
定　員：7名
講　師：朴澤博美／統合メディカルケアセンターTree of Life センター長
持ち物：動きやすい服装、ヨガマット（無料貸出可）、ミネラルウォーター

《お申し込み・お問い合わせ》
統合メディカルケアセンターTree of Life
●電話：022-397-8337
●お問い合わせフォーム

※ご予約のキャンセルは前日まで承っておりますお早めにご連絡いただければ幸いです。