2016年10月01日 ／ ▶︎ 自律神経改善プログラム
自律神経のバランスを整える
チベット体操は、古来チベットの僧侶が瞑想に入る
準備体操として行っていた修行法を一般人が実践しやすいように形を変え、現代の健康・美容法として作り
上げたものです。
チベット体操は、5つの儀式（ポーズ）と1つの呼吸法のトータル6つの儀式から成り立っています。7つのチャクラをダイレクトに刺激し、チャクラバランスを整えます。生命エネルギー（プラーナ）を強化し、循環を促す為、若返り効果が得られます。筋力トレーニング・ヨーガ・瞑想の要素を含んでおり、1日6分程度あれば、簡単に行えますので、忙しい現代人にぴったりです。
私たちと一緒に、チベット体操 はじめませんか？
自律神経のバランスを整える
【 チベット体操 】
日 時：10月28日（金）14:30〜16:00
場 所：統合メディカルケアセンターTree of Life
参加費：3,240円（税込）
定 員：7名
講 師：朴澤 博美／統合メディカルケアセンターTree of Lifeセンター長
持ち物：動きやすい服装、ヨガマット（無料貸出可）、ミネラルウォーター
＜お申し込み・お問い合わせ先＞
統合メディカルケアセンターTree of Life
●電話：022-397-8337 または
●お問い合わせフォーム からご連絡ください。
※ご予約のキャンセルは前日まで承っております。お早めにご連絡頂ければ幸いです。
ご自身の自律神経、測定できます！ ※予約不要
TOLでは、脈拍の変化から、
自律神経のバランスや肉体疲労の程度を
検査する事ができます。
指にセンサーをつけて、数分で結果が出ます。
検査をご希望される方は、レッスン開始15分前までに
TOL受付までお越しください。
受付時間（完全予約制）
| 受付時間 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～12:00 | 休 | 〇 | 〇 | 休 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 14:30～17:00 | 休 | 〇 | 〇 | 休 | 〇 | 〇 | 休 |
以下からご予約ください。※祝祭日は休診です。
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