統合メディカルケアセンター「Tree of Life」

TOLブログ

2017年03月16日　／　

【自律神経改善プログラム】４月スケジュール

　「太陽の礼拝とは？」　

身体を大きく動かしながら行う太陽神への礼拝で、私たちの心・カラダに大きな恩恵を与えることが伝えられています。太陽の礼拝の実践により、身体の柔軟性が増し血流や月経不順が改善し、筋力が鍛えられ、代謝が良くなるといった効果があり、７つのチャクラに深く関わりのある内分泌腺の働きにも良い影響を与えるといわれています。

　カロリー消費にも役立ち、ダイエットにも効果的です。　

血圧の安定、肺機能や内臓機能の改善、筋力や握力、集中力の向上が見られることも明らかになっています。

　若さが保たれ、肌に輝きが増すといった嬉しい効果もあります。　

TOLの自律神経改善プログラムは、動の交感神経と静の服交感神経を交互に行うことにより、自律神経のバランスを調え、バイタルエネルギーをあげていきます。呼吸法のレッスンでは、カラダに力が入ってしまう方へ霊気を流しながら行ったりもしています。

また、自律神経を実際に測定して『今』の状態を知ることをオススメしています。

春間近、流れるように 美しく、ご自身の心・カラダのメンテナンスを楽しみましょう♪
ぜひ、お気軽にご参加ください。

【自律神経改善プログラム】

■日　時：　マインドフルネス呼吸法 + 太陽の礼拝　
　　　　　①17日（月）11:30〜13:00　②21日（金）14:30〜16:00

　　　　　マインドフルネス呼吸法 + チベット体操
　　　　　①14日（金）14:30〜16:00　

　　　　　マインドフルネス呼吸法 + ヨーガ
　　　　　①10日（月）11:30〜13:00　②24日（金）14:30〜16:00

■場　所：統合メディカルケアセンターTree of Life
■参加費：3,240円（税込）
■定　員：7名
■講　師：朴澤 博美／統合メディカルケアセンターTree of Lifeセンター長
■持ち物：動きやすい服装、ミネラルウォーター　※ヨガマットはこちらでご準備します。

＜お申し込み・お問い合わせ先＞
統合メディカルケアセンターTree of Life
●電話：022-397-8337　または
●お問い合わせフォーム　からご連絡ください。

※ご予約のキャンセルは前日まで承っております。お早めにご連絡頂ければ幸いです。

　【自律神経改善プログラム ３回券】のお知らせ　

少しでも健康をサポートするお役に立ちたい!!という思いから、レッスン３回に、毎回自律神経の測定がセットになった、お得な回数券をご用意しました★しっかりと自律神経のバランスを改善したい方や、１回毎に変化を確認したい方におすすめです!!
料　金：自律神経改善プログラム ３回券　10,800円（税込）

回数券を利用しない場合・・・
レッスン ＠3,240円 × ３回＝9,720円
＋自律神経測定 ＠1,620円 × ３回＝4,860円　　　　合計　14,580円

回数券だと3,780円お得☆　ぜひ、ご活用ください。

 

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