統合メディカルケアセンター「Tree of Life」

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2018年04月27日　／　, , ,

その疲れ、今すぐリセット！ストレス疲労回復の栄養素

　NRサプリメントアドバイザー通信 ＊ by Iwama　

新年度が始まり、１ヶ月が経ちます。新生活が始まった方も、そうではない方も、そろそろ『疲れ』が出 始める頃ではないでしょうか？このままその『疲れ』を放置しておくと、体調を崩して何らかの病気につながる…なんてこともあるかもしれません。『疲れ』には症状や原因によって、いくつかの種類があり、対処方法が異なります。例えば肉体疲労であれば入浴やストレッチなどで筋肉をほぐし、十分な睡眠をとることが疲労回復につながります。精神的疲労であれば、アロマテラピーや瞑想、森林浴などでリラックスすることが効果的と言われています。では、ストレスを感じた時には…??

　ビタミンCが効果的なんです！　

こちらの《５月病と自律神経失調症、副腎疲労》のブログでも『副腎疲労』について説明があるように、ストレスを受けたときに身体を守ろうとする『副腎皮質ホルモン』の生成にはビタミンCが深く関わっています。ストレスを感じると、このホルモンがどんどん減っていきます。ストレスに負けないためには、たくさんのビタミンCを摂取してホルモンを作らなけれ ばならないのです!でもビタミンCは調理などによる 損失が多いため、実はあまり摂れていないのが現状 です。食事で摂れない栄養素はサプリメントを活用 しましょう!また、当院ではさらに効果的な「高濃度ビタミンC点滴」も実施しておりますので、興味のある方はぜひ、スタッフまでお声がけください。

 — 高濃度ビタミンC点滴 — 

＜疲労回復・抗ストレス作用＞
点滴は、ビタミンCの血中濃度を効率よく高めるため、疲労倦怠感の回復と即効性があります。また、日々のストレスの積み重ねで発生する活性酸素を抑え、健康的なホルモンの働きを応援し、ストレスに対応できる身体をつくります。その他にも・・・

□ 抗酸化作用　　　　　□ 免疫力の向上　　　　　　□ 美容効果
□ 動脈硬化の予防　　　□ コラーゲンの生成促進　　□ 生活習慣病の改善効果　etc…　　嬉しい効果が！！

詳しくはこちらをご覧ください▼
https://tree-of-life.jp/blog/2017/09/15151　

　＜ お問い合わせ ＞　

　お電話またはメールにてお申込ください。
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電　話：022-397-8337
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