2021 . 1 . 9（土）発刊　河北新報に掲載されました

TOLブログ

当センターのセンター長・朴澤博美のインタビュー記事が

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1月9日（土）の河北新報に掲載されました✨
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.ファスティングとは健康増進や美容のために行う断食のこと。

。

.その効果は世界的に注目を浴びていて、科学的研究も盛んに行われています。

ただ、なんの知識もないままに「飲まず食わずでいれば良いんだ！」というのは間違い。

きちんとした知識を持って、正しいやり方でファスティングを行う必要があります。

自身のからだの不調から、デトックスのためにファスティングを始めた朴澤博美センター長。

その効果をからだで感じたそうです。

◎デトックスして体質改善したい！

◎病気じゃないのに、なんだか、からだがダルい。。と

.感じている方はファスティングを試してみてはいかがでしょうか☺️

また、当センターではセルフケアプログラムとして、

毎月、呼吸を見直すことによって自律神経を整える、

を行っています。

。
普段は無意識に行なっている呼吸が、方法によって、心とからだが整うことを

体感してみませんか？

初めての方でもお気軽にご参加頂けます😉

⬇️ご予約はこちらから⬇️

下の一覧から日付をクリックして、そのままご予約いただけます

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そして、1月23日（土）はオンラインで呼吸法レッスンも開催いたします✨️

./✨️こちらも沢山のご参加をお待ちしております😃✨️

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