統合メディカルケアセンター「Tree of Life」

TOLブログ

2021年03月08日　／　

【Dr.朴澤メディカルアカデミー】オンライン動画でセルフケアについて学びましょう〜鍼灸編〜

 

昨今ウィズコロナやステイホームで、

自宅で出来る健康に対するセルフケアに

目が向けられています。

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その１つがお灸です。

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お灸は1日5分程度で簡単＆気軽に行えるセルフケアです。

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セルフケアとしてのお灸は、

日本で江戸時代に普及し、

現在はアフリカでも行われるほど広がりをみせています！

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まずは入門編をご覧いただき、

お灸に興味を持って頂ければと思います。

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【お灸入門編は無料でご覧いただけます！！】

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登録は簡単🤗お気軽にご視聴ください。

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お灸についてもっと詳しく学びたい方はこちらもオススメです。↓↓

【女性のセルフケア講座〜月経と冷え性〜】

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こちらは5,500円の有料動画です。より深く掘り下げた内容となっております。

動画でお灸を学んで、セルフケア上手になりましょう😊

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佐藤光恵／鍼灸師・せんねん灸セルフケアサポーター

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