統合メディカルケアセンター「Tree of Life」

2021年12月27日 / 

新年を「新★呼吸」で✨自律神経改善プログラム 2022年2月スケジュール決定!!

自律神経改善プログラム
2月スケジュール決定!!

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※早めに予約が埋まってしまう可能性がありますので、
お早めのご予約をお勧めします🙇

.センター長がCDだすことになったー(前回メルマガコピペ)

1月のスケジュールはこちら

↓ご予約はこちら↓

※日付の横の『<』や『>』をクリックすると、月が変更して表示されます

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みなさん、こんにちは!

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認定呼吸法講師の看護師 栗田です😊

今年も残すところあと数日となりました。

今年もまた「コロナの年」でしたね・・・💦


コロナウイルスに立ち向かうべく、

常にマスクをつける、

人との距離をとる、

ワクチンを受ける、

手指消毒、自粛生活、

リモートでの仕事・・・などなど、


今までの生活の中ではなかった事をしなければならない

ストレスと戦った1年でもありましたね😭

このストレスが原因で、知らないうちに自律神経のバランスが崩れ、

様々な症状が現れた方や、この生活に疲れ果ててしまった方も多いのではないでしょうか…

このまま何もしないのでは心身ともに具合が悪くなる一方です😖

このストレスや疲れ、なんとかしたいなぁ…と思われた方、


ベストドクター朴澤孝治推奨✨️

「TOL自律神経改善プログラム」に是非ご参加下さい‼︎
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✨️呼吸の仕方を変えるだけ‼︎

✨️寝たままor座ったままで呼吸するだけ‼︎

✨️呼吸法は有酸素運動と同じ効果が得られます‼︎

✨️老若男女問わず、運動嫌いな方でも始めやすい‼︎

✨️普段のご自身の呼吸(浅い・止めているなど)に気づくことができ、改善することもできます!!


呼吸法が初めての方も、ご参加頂いている方も、

来年こそは心身のモヤモヤを何とかしたい‼️と思われた方、

新年の新たなるスタートに、呼吸法を学んで心身ともにリフレッシュしてみませんか??
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お忙しくてレッスン参加が難しい方には、

TOLセンター長 朴澤博美の『呼吸』CD

or

無料の『5分間呼吸瞑想』

もオススメですので、是非ご視聴下さい🤗✨

そして、いつもレッスンにご参加頂いている方々‼︎

本年も沢山の笑顔と感動をありがとうございました😊✨


来年も皆さんの笑顔が少しでも多くみられるよう、

精一杯!頑張りすぎない程度に頑張りますので(笑)、

来年もよろしくお願いいたします‼️😊✨

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