2022年08月29日 ／ ▶︎ お知らせ
朴澤耳鼻咽喉科＆統合メディカルケアセンターTree of Life ニュースレターVol.10８
CONTENTS 現代人の疲れは脳が原因！？
脳疲労を解消しよう
▶︎ 体を使わないのにヘトヘト、記憶力低下、集中できない、スマホが手放せない…
疲れているのは体ではなく「脳」かもしれません。
ー院長：朴澤孝治
▶︎ 食事で脳を元気に！
脳に効果的な栄養をとりましょう。
ーNRサプリメントアドバイザー・看護師：岩間
▶︎ 脳を休ませる簡単な方法
脳疲労には「呼吸瞑想」がオススメ！
ー看護師・TOL呼吸講師：栗田
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