統合メディカルケアセンター「Tree of Life」

2023年05月08日 / ,

【R5.5月ニュースレター】5月病予防&対策しましょう!

 . . .

 

 

 

 朴澤耳鼻咽喉科&統合メディカルケアセンターTree of Life ニュースレターVol.115 

 

 

CONTENTS〜五月病予防&対策特集〜

 

 

 

  ▶︎ 年度替り、環境変化のストレス疲れたまっていませんか?

 水素ガス吸入で疲れ解消、5月病を予防しましょう!

 ー院長:朴澤孝治    

 

 

 ▶︎毎日の食事を意識することでしっかり対策しましょう!

 5月病予防と疲労回復の栄養素

 ーNRサプリメントアドバイザー・看護師:岩間     

 

 

▶︎毎日に、自律神経を整える習慣を

 5分間の呼吸瞑想

 ーTOLセンター長・朴澤博美

 

 

  

 

 

クリックで拡大してご覧ください

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

チャンネル登録よろしくお願いします^^

 

 

 

 

最新記事

カテゴリ

アーカイブ