統合メディカルケアセンター「Tree of Life」

2024年07月01日 / 

【R6.7月ニュースレター】心身ともに健康に夏休みを過ごすポイント!

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 朴澤耳鼻咽喉科&統合メディカルケアセンターTree of Life ニュースレターVol.129 

CONTENTS

  ▶︎ 生活リズムを崩さないことが大切です。

  医師が薦める夏休みの過ごし方。

 ー院長:朴澤孝治

 

 

▶︎栄養と生活のポイント

  心身ともに健康に夏休みをすごしましょう1

ー看護師・NRサプリメントアドバイザー岩間

 

 

 

ぜひご覧ください!

 

 

 

 

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【参照】リンク

「国立成育医療研究センターのホームぺージ」

▶︎子供のSOSに気づいたら(国立成育医療研究センター)

▶︎無料で相談できるところリスト(国立生育医療研究センター)

▶︎第7回 調査報告 ダイジェスト版(国立成育医療研究センター)

 

 

 

学生さんにおすすめの夏休みイベント!

 

Googleなど大手企業が取り入れたことでも

有名なマインドフルネス 瞑想。

ストレスや不安を取り除く効果や、集中力・記憶力向上による

仕事や勉強でもパフォーマンス向上につながると、

若い世代にも広がりを見せています。

今回はそんな瞑想を体験できるイベントを行います!

ぜひ、お気軽にご参加ください!

 

 

 

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