【７月２５日】むくみスッキリ!　　自分で出来るリンパドレナージ☆

TOLブログ

６月は入梅の時期。

蒸し暑くなってきましたね。

東北地方もそろそろでしょうか？

７月のTOLセルフケアセミナーのテーマは“冷えとむくみ”です。

むくみ対策に、自分で出来るリンパドレナージを加えてみませんか？

女性はもともとむくみやすく、冷えや便秘などと並んで女性にとくに多い症状です。

これは、女性は男性に比べて筋肉が少なく、筋力が弱い人が多いことから、

第二の心臓と言われる筋肉ポンプの体にたまった水分を引き上げる力も弱いことが

理由の１つです。

また、むくみは女性ホルモンの変動にも影響されます。

足のトラブルの殆どは生活習慣によるものが多いです。

ご自身のむくみの原因は？

ミニ講話で体調・ライフスタイル等を振り返りながら、むくみ対策の１つに

セルフリンパドレナージを一緒に学びませんか。

リンパ浮腫の方のために実施している用手的リンパドレナージの

セルフリンパドレナージを体験していただきます。

美容上のリンパマッサージとは、手順と皮膚に加える圧力が異なります。

皮下組織にある毛細リンパ管のリンパ液の流れを誘導し、

むくみが軽くなっていくのを体感していただけると思います。

お気軽にご参加下さい。

『むくみスッキリ!　　自分で出来るリンパドレナージ☆彡』

日　時：７月２５日（土）　１３：３０～１５：００

参加費：３．２４０円（税込）

講　師：医療リンパドレナージセラピスト（保健師・看護師）　長田　美鈴

持ち物：手足の出やすい服装（お着替え場所あります）

ご予約・お問い合わせ：お電話０２２－３９７－８３３７またはe-mail：info@tree-of-life.jp

＊ご予約のキャンセルは前日まで承っております。お早めにご連絡いただければ幸いです。