統合メディカルケアセンター「Tree of Life」

TOLブログ

2014年09月12日　／　

TOL News:2014年10月 Jeevananda Yoga スケジュール

＊「逆立ちのポーズ」について
「ヨガの王様」とも呼ばれる「逆立ちのポーズ」は、体全体にいいポーズです。
体が逆さになることで、血流がよくなり、冷え性、若返りに効果があります。
また、自律神経のバランスを整えてくれる効果もあるので、ポーズを取った後にはすっきりとします。
すこし難易度が高いポーズですが、マスターすればストレス解消できるお気に入りのポーズになることでしょう。
ヨガのポーズに慣れてきたら、是非トライしてみてはいかがでしょうか？
まずはゆったりとレッスンを受けてみたい･･･という方にはビギナーコースのヨガもご用意しております。
ぜひ、お気軽にお問い合わせください♪

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【10月TOL Jeevananda Yoga schedule】
※Tree of LifeのYogaは・・・
当センターのYogaは、インド　アーユルヴェーダDr.Jeevanより伝授を受けたインド古典 Jeevananda Yogaをベースにしています。
長く続けていただけるようご参加いただいている方のペースに合わせて無理のないカリキュラムで行っています。
こころ・からだ・たましいのバランスが取れていきます。
　月曜日：健康なカラダ作りからアプローチしていきます
　　　　　10／6、10／20、10／27（午前10：00～12：00）
　　　　　講師　中嶋由美　
時　間：10:00～12:00
場　所：統合医療センターTree of Life
参加費：2,700円（税込）
持ち物：動きやすい服装、ヨガマット（お持ちでない方はお貸しいたします）、ミネラルウォータ、ブランケット
※定員になり次第受け付け終了致します。
お申し込み・お問い合わせは・・・　統合医療センターTree of Lifeまで
電話 022-397-8337　または　mailで！
※ご予約のキャンセルは前日まで承っております。お早めにご連絡いただければ幸いです。
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★TOL セルフケアセミナー&心身統合メニュー★
21世紀はセルフケアの時代です。
ご自身のケア、大切なご家族のケアをTOLの本格的セルフケアーセミナーで学びましょう。
9月13日（土）　お灸教室「夏バテ解消」
9月18日（木）から　バッチ国際教育プログラム レベル１ｉｎ仙台6回コース
9月18日（木）から　バッチフラワーセラピー 個人コンサルテーション
9月20日（土）　薬日本堂漢方スクール仙台校主催：若返りの秘技『チベット体操』
9月30日（火）　加藤メソッド〜心とからだをひらく〜『呼吸のレッスン』
9月27日（土）　女性のための植物療法　～女性ホルモン系～
9月27日（土）　TOL後援：9/27（土）Inner Beauty −目覚めると人生が変わる−
10月1日（水）　センダイ自由大学主催： 21世紀の医療は、治療から「創療」へ 新しい医療をいっしょに考えませんか？朴澤ベストドクターによる「統合メディカルケア講座」
10月4日（土）　加藤メソッド〜心とからだをひらく〜『呼吸のレッスン』
10月4日（土）　ホメオパシーセルフケア-セミナー入門編『はじめてのホメオパシー』
10月18日（土）　チベット体操
10月21日（火）　加藤メソッド〜心とからだをひらく〜『呼吸のレッスン』
10月25日（土）　女性のための植物療法　～免疫系～

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