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2014年09月12日 / 

TOL News:2014年10月 Jeevananda Yoga スケジュール

*「逆立ちのポーズ」について
「ヨガの王様」とも呼ばれる「逆立ちのポーズ」は、体全体にいいポーズです。
体が逆さになることで、血流がよくなり、冷え性、若返りに効果があります。
また、自律神経のバランスを整えてくれる効果もあるので、ポーズを取った後にはすっきりとします。
すこし難易度が高いポーズですが、マスターすればストレス解消できるお気に入りのポーズになることでしょう。
ヨガのポーズに慣れてきたら、是非トライしてみてはいかがでしょうか?
まずはゆったりとレッスンを受けてみたい・・・という方にはビギナーコースのヨガもご用意しております。
ぜひ、お気軽にお問い合わせください♪

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【10月TOL Jeevananda Yoga schedule】
※Tree of LifeのYogaは・・・
当センターのYogaは、インド アーユルヴェーダDr.Jeevanより伝授を受けたインド古典 Jeevananda Yogaをベースにしています。
長く続けていただけるようご参加いただいている方のペースに合わせて無理のないカリキュラムで行っています。
こころ・からだ・たましいのバランスが取れていきます。

 月曜日:健康なカラダ作りからアプローチしていきます
     10/6、10/20、10/27(午前10:00~12:00)
     講師 中嶋由美 

時 間:10:00~12:00
場 所:統合医療センターTree of Life
参加費:2,700円(税込)
持ち物:動きやすい服装、ヨガマット(お持ちでない方はお貸しいたします)、ミネラルウォータ、ブランケット
※定員になり次第受け付け終了致します。
お申し込み・お問い合わせは・・・ 統合医療センターTree of Lifeまで
電話 022-397-8337 または mailで!
※ご予約のキャンセルは前日まで承っております。お早めにご連絡いただければ幸いです。
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★TOL セルフケアセミナー&心身統合メニュー★
21世紀はセルフケアの時代です。
ご自身のケア、大切なご家族のケアをTOLの本格的セルフケアーセミナーで学びましょう。
9月13日(土) お灸教室「夏バテ解消」
9月18日(木)から バッチ国際教育プログラム レベル1in仙台6回コース
9月18日(木)から バッチフラワーセラピー 個人コンサルテーション
9月20日(土) 薬日本堂漢方スクール仙台校主催:若返りの秘技『チベット体操』
9月30日(火) 加藤メソッド〜心とからだをひらく〜『呼吸のレッスン』
9月27日(土) 女性のための植物療法 ~女性ホルモン系~
9月27日(土) TOL後援:9/27(土)Inner Beauty −目覚めると人生が変わる−
10月1日(水) センダイ自由大学主催: 21世紀の医療は、治療から「創療」へ 新しい医療をいっしょに考えませんか?朴澤ベストドクターによる「統合メディカルケア講座」
10月4日(土) 加藤メソッド〜心とからだをひらく〜『呼吸のレッスン』
10月4日(土) ホメオパシーセルフケア-セミナー入門編『はじめてのホメオパシー』
10月18日(土) チベット体操
10月21日(火) 加藤メソッド〜心とからだをひらく〜『呼吸のレッスン』
10月25日(土) 女性のための植物療法 ~免疫系~

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