2014年11月14日　／　ー セルフケアシリーズ

X’masスペシャルセミナー☆受験生のためのバッチフラワー&呼吸のレッスン

第1部は、ストレス対応自然療法
～受験生や受験生を抱える家族にお薦めのバッチフラワーレメディ～
いよいよプレ受験シーズンに入ってきました。
受験が近づいてくるといろいろと状況も変化してきますね。
季節も変わり、風邪や体調の変化も心配、受験生もご家族もナーバスになってしまいます。
受験生のみなさんに、一番必要なのは
今までの努力、自分の持ち味を、そのまま伝えられることだと思います。
逆に、一番なりたくないのは、ここぞというときに自分の力を発揮できないことです。
よく言われる緊張や、ストレスで、いつものようにできなかった、真っ白になったなどなど、、、、
緊張や、ストレスで、自分の力が発揮できないことくらい、くいが残ることはないでしょう。
すべてに関係しているのが「マイナス感情」ですね。感情と身体は密接につながっていますよ。
感情の調和をはかることは、自然治癒力アップにもつながります。
今の時期から大切な「受験」に、心身調和した状態で望めるように感情にも目を向けておきましょう。

今回はストレス、マイナス感情に対応できる自然療法「バッチフラワーレメディ」のお話をします。
緊張は見える緊張と見えない緊張もあります。
自分のきもち、家族の気持ち、この機会に見つめてみましょう。
バッチフラワーが生まれたイギリスでは、受験シーズンになると緊張をほどくためのレメディ、「レスキューレメディ」が店頭から消えるといわれています。
当日は、受験生、それからご家族それぞれ、自分のレメディボトルを作っていただきます。
自分らしい気持で大切な日に臨みましょう。

第2部は、katoメソッド呼吸のレッスン☆

呼吸法を続けると、だんだんと腹がすわり、肝ができてきます。
深い呼吸をすることで丹田にエネルギーがたまり、物事に動じない自分になれるのです。

自分の中の悩み、不安、いらいらなどマイナスの感情を全部、吐く息と一緒に外に出してしまいましょう！
すると、心にスペースができ、ゆとりが生まれます。
呼吸法を実践することで、受験生のみなさんは、冷静さ取り戻し、集中力が高まり、前向きな自信が湧いてきます。
お母様、お父様は、腹をすえてお子さんを見守り、サポートすることができるでしょう。

X’masスペシャルセミナー☆
受験生のためのバッチフラワー&呼吸のレッスン
第1部　13：30～14：30　バッチフラワーレメディを知ろう・マイボトルを作ろう　講師：村上 ひろこ
第2部　14：30～15：30　呼吸法で心を見つめよう　講師：朴澤 博美
日　時：12月25日（木）13：30～15：30
場　所：統合医療センターTree of Life
対　象：受験生やそのご家族（高校受験まで）※親子で参加OK
定　員：8名
参加費：税込み1,620円（親子で参加の場合、税込み3,240円）
　　　　※バッチフラワーレメディボトル代　別途600円（親子で参加の場合1,000円）
持ち物：筆記用具
お申込：お電話 022-397-8337　またはmail にて承ります。
※キャンセルポリシー：キャンセルは前日まで承っております。キャンセルの際はお早めにご連絡をお願いします。
★お申込の際には、
　・お子様のお名前
　・お母様またはお父様のお名前（親子でご参加の場合のみ）
　・お子様の年齢と学年
　・連絡先電話番号　　　をご連絡下さいますようお願い致します。

【講師プロフィール：村上 ひろこ】
バッチ財団公認プラクティショナー、バッチ国際教育プログラムPTT講師、イメージワークプラクティショナー、バッチ国際教育プログラムレベル1コースの認定講師。［宮城県担当］
NPO日本ホリスティック医学協会会員
自身のアレルギー体験から、心と体の関わりに興味を持ち自然療法を学ぶうちに、バッチフラワーレメディに出会い、学び始めて16年。
NPO日本ホリスティック医学協会運営委委員、や統合医療研究会事務局を経て現在は、Office-Thymeを主宰し、講座、セミナーなどの開催を通じてバッチフラワーレメディの普及活動を行っている。
震災後は、バッチフラワーを学んだ人たちと一緒に、ボランティア活動を行う。
自然療法として複数のクリニックにて、患者様にバッチフラワーレメディのコンサルテーションを長年行っている。
Office Thyme　http://www.pass-thyme.com/office/
【講師プロフィール：朴澤　博美】
統合医療センターTree of Lifeセンター長。NPO日本ホリスティック医学協会会員。
ホメオパス（School of Classical Homeopathy Physicians ディプロ マ修得）／日本アロマ環境協会 アロマテラピーアドバイザー／加藤メソッドリーダークラス修得（第1期生）／ファスティングアドバイザー／Jeevananda Yoga 講師／直傳靈氣施術者／チベット体操インストラクター／ビューティ タオインストラクター／各種セミナーのオーガナイザー
『美しく健やかに生きる』をテーマに皆様と共に考え、学び、体感してくことを大切にしています。
皆様の内にある美に気づき健やかに生きるサポートをさせていただきたいと思っております。
また、子供たちの未来のため、私たち大人が健康を通じてできることを伝えていきたいです。

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