10/1（土）呼吸とお灸、やってみよう！

TOLブログ

【タイアップ企画】TOLセルフケアセミナー

10.1

自律神経を調える【加藤メソッド〜呼吸法】と、大人気【お灸教室】が一緒になった
タイアップセルフケアセミナーの開催が決定致しました!!

テーマは『陰から陽へシフトチェンジ』です。

暑い夏は、私たちの気が上がりエネルギーをパァーン!!と解放しています。
秋になると、穀物や木の実が収穫を迎えるのと同時に
私たちも上がった気を徐々に下げ、実ったエネルギーを取り込む準備にはいります。

ここで上手く切り替える事によって、秋から冬が過ごしやすくなるのです。
今から徐々に陽から陰にシフトチェンジしていきましょう。

季節の変わり目は、自律神経も乱れやすい時期です。
そんな時こそ、どこでも簡単にできる 呼吸法 と
手軽に誰でも始められるお灸で、ご自身を労ってあげましょう。

_MG_5551 ■前半･･･　お灸　（担当：杉山弥紗先生）

ーお話と実践の2本立てー

＜お話＞東洋医学的「秋の身体と心」を調えるためのポイントとは？

＜実践＞実際に、丹田＆秋にピッタリのツボにお灸をして、より質のいい呼吸へと導きます。

_77A4974 ■後半･･･　呼吸　（担当：朴澤博美先生）

お灸で身体の巡りを良くしたところで、シンプルで奥深い『加藤メソッド〜呼吸法』を体感し、今度は心と身体のバランスを感じてみましょう。この呼吸法は自律神経のバランスをとることはもちろん、力強い生命力を作り、ご自身の能力を引き出してくれます。

指に測定機を装着し、たったの2分30秒で簡単に測定する事ができます。
ご自身の自律神経のバランスを知り、よりオリジナリティなセルフケアをしませんか？

ー陰から陽へシフトチェンジー

　呼吸とお灸、やってみよう！

日　時：10月1日（土）13:30〜15:30
場　所：統合メディカルケアセンターTree of Life
参加費：3,240円（税込）※材料費含む
定　員：10名

服　装：動きやすい服装でお越し下さい。
講　師：朴澤博美／呼吸講師・統合メディカルケアセンターTree of Life センター長

　　　　杉山弥紗／鍼灸師・看護師・せんねん灸セルフケアサポーター

《お申し込み・お問い合わせ》
統合メディカルケアセンターTree of Life
●電話：022-397-8337
●お問い合わせフォームからご連絡ください。

※ご予約のキャンセルは前日まで承っておりますお早めにご連絡いただければ幸いです。

TOLでは、脈拍の変化から、
自律神経のバランスや肉体疲労の程度を
検査する事ができます。

指にセンサーをつけて、数分で結果が出ます。
検査をご希望される方は、レッスン開始15分前までに
TOL受付までお越しください。

検査料：1,080円（税込）※解説付き