統合メディカルケアセンター「Tree of Life」

TOLブログ

2016年11月28日　／　

12/9（金）【アンチエイジング★チベット体操】

　ー若返りの秘儀ー　

若返りの秘儀といわれるチベット体操は、６つのポーズからなっています。

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　　　　　　　＜第1の秘儀＞　・・・チャクラを刺激して免疫を高め生命力を養う。
　　　　　　　＜第2の秘儀＞　・・・生命エネルギーの循環を円滑にし、骨盤の歪みを改善。
　　　　　　　＜第3の秘儀＞　・・・腹筋と背筋を強化して、美しいボディラインを作る。
　　　　　　　＜第4の秘儀＞　・・・脇腹の筋肉に刺激を与え、ウエストラインを引き締める。
　　　　　　　＜第5の秘儀＞　・・・体の柔軟性を高め、坐骨神経痛や腹痛の改善に繋がる。
　　　　　　　＜第6の秘儀＞　・・・リンパの循環を促し、老廃物を排出し、美しさを保つ。

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チベット体操は、続けることで健康増進やアンチエイジングになる体操です。
若返りの秘儀と呼ばれる理由がわかりますね。

チベット体操をご自身の生活に取り入れ、健康と若さと最高の毎日を手に入れてみませんか？
是非お気軽にご参加ください♪

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自律神経のバランスを整える

　　アンチエイジング★チベット体操　　

■日　時：12月09日（金）14:30〜16:00
■場　所：統合メディカルケアセンターTree of Life
■参加費：3,240円（税込）
■定　員：7名
■講　師：朴澤 博美／統合メディカルケアセンターTree of Lifeセンター長
■持ち物：動きやすい服装、ミネラルウォーター　※ヨガマットはこちらでご準備します。

＜お申し込み・お問い合わせ先＞
統合メディカルケアセンターTree of Life
●電話：022-397-8337　または
●お問い合わせフォーム　からご連絡ください。

※ご予約のキャンセルは前日まで承っております。お早めにご連絡頂ければ幸いです。

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