BLOG

2020年01月16日 / , , ,

【 自律神経改善プログラム 】2月スケジュール

.

TOLの自律神経改善プログラムで
調息・調心・調身 して、本来の自分を取り戻しましょう。

.

私たちは今、ストレスフルな時代の中で生きています。日々、様々なストレスによって「浅速呼吸」になっている状態が増え、これが自律神経のバランスを崩し、心身の健康を害する人が増えてきています。自律神経の状態が良くなければ、体調、パフォーマンス、心の不調にまで繋がります。当センターでは、自分の呼吸に意識を向け、先急ぐ心を体に戻し、心身を統合し、本当の元氣を取り戻し、自律神経のバランスを整え、パフォーマンスの向上へと促します。リラックスして、やさしい氣持ちで実践していきましょう。

.

TOLの自律神経改善プログラムでは、呼吸法をベースとした3つのプログラムをご用意しております。

〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

      ● 初 級 《 はじめての呼吸法 》自律神経のお話 + 呼吸法
      ● 中 級 《 じっくりたっぷり 》マインドフルネス呼吸法
      ● 上 級 《 自律神経活性化! 》呼吸法 + ヨーガ/太陽礼拝/チベット体操 など

〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

ご自身のペースや体調に合わせて、自由にプログラムをお選びください♪

 

.

.自律神経のバランスを整えるには
最低 3ヶ月間 継続することが大切です。

.

.

.

★持ち物 ・・・ 動きやすい服装、ミネラルウォーター 
※ヨガマットはこちらでご準備します。

.

 私たちが担当します♪ 


.

.
 自律神経測定ご希望の方、回数券をご利用の方へ 

自律神経の測定をご希望の方は、お申込時にお伝えください。
レッスン開始前に測定を行いますので、開始30分前 にお越し下さい。(予約不要)

測定費:通常 3,000円+tax → レッスン参加の方限定価格 1,500円+tax
※回数券をお持ちの方は不要です。

.
.
 自律神経改善プログラム 3回券 

.
少しでも健康をサポートするお役に立ちたい!という思いから、レッスン3回に、毎回自律神経の測定がセットになった、お得な回数券をご用意しました★しっかりと自律神経のバランスを改善したい方や、1回毎に変化を確認したい方におすすめです。どうぞ、ご活用ください。
.

自律神経改善プログラム 3回券(自律神経測定付き) ¥10,000+税

.
.
 企業向けレッスンも受付中!! 

.
毎日頑張る職員の皆さんのために、TOLでは自律神経のバランスを調える『呼吸法』のレッスンを行っております。自律神経の仕組みもわかりやすく解説致します^^よりよい職場の環境作りを私たちがサポート致します!お気軽にお問い合わせください。

.
.
.
<ご予約・お問い合わせ>

お電話またはメールにてご連絡ください。
統合メディカルケアセンターTree of Life
電 話:022-397-8337
メール:https://tree-of-life.jp/contact

.

.

 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
.
院長 朴澤孝治・著
.
『 花粉症は治る病気です 』
.
〜毒を以て毒を制す、アイゾパシー療法〜
.
Amazon Kindleにて発売中📖

⭐️ 詳細・ご購入はこちら↓↓
https://amzn.to/36tBcHn

.
〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

Copyright © 2020 統合メディカルケアセンター Tree of Life, All Right Reserved.