統合メディカルケアセンター「Tree of Life」

TOLブログ

2021年04月26日　／　, ,

6月19日（土）【ZOOM de 呼吸を知ろう・感じよう】開催決定☆

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自律神経改善プログラムのオンライン グループレッスン

【 ZOOM de　呼吸を知ろう・感じよう 】

6月19日（土）に開催決定です☆

当センターの大人気レッスンが、ご自宅やお好きな場所から受けられます。

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【参加費】

5,500円 (税込)

クレジットカード払い（VISA、JCB、MasterCard、AMEX、DinersClub）

※お支払いは事前クレジット決済のみ

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【開催日時】

6月19日(土)10:00~11:00

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【参加方法】

無料ビデオ通話アプリZoomを使用

※レッスン開始５分前から動作確認を行いますので、１０分前までにZoomのミーティングルームに参加してください。

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お申込締切は、6月17日(木)23:59です。

お申込後にご予約受付メールが自動送信されます。

そちらのメールに記載されたZOOMミーティング用のIDとパスワードで

レッスンにご参加ください。

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【講師】

朴澤　博美

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・統合メディカルケアセンターTree of Lifeセンター長
・日本ホリスティック医学協会会員
・マインドフル健康指導士
・ホメオパス（School of Classical Homeopathy Physicians
ディプロマ修得・渡辺奈津　先生に師事）
・加藤メソッドリーダークラス（呼吸法講師）
Jeevananda Yoga 講師／直傳靈氣施術者／チベット体操インストラクター／医療心理職者のためのマインドフルネス研修修了／各種セミナーのプロデュース

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『美しく健やかに豊かに生きる』をテーマに皆様と共に考え、学び、体感してくことを大切にしています。
皆様の内にある気づき、健やかに生きるサポートをさせていただきたいと思っております。

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6月は低気圧の影響で、目眩や頭痛、関節痛、喘息が起きることがあります。

当センターに併設する朴澤耳鼻咽喉科にも、６月にメニエール病を発症して

来院される方が、毎年多くいらっしゃいます。

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気圧の変化を感じやすい方は特に、日ごろから自律神経のバランスを

整えておことが大切です。

呼吸は自分でコントロールすることができ、自律神経を整える為にも有効です。

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【 ZOOM de　呼吸を知ろう・感じよう 】では生きる基本である呼吸を

見つめながら、自律神経を整えていきます。

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日常でどのように呼吸法を取り入れたら良いかなど、様々な

アドバイスもさせていただきます。

盛り沢山の内容で、大充実の1時間です。皆さま、お気軽にご参加ください♪

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《こんな方にオススメです🌟》
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コロナ疲れの方／コロナウツ気味の方／慢性的なストレスがある／朝スッキリ起きられない／
原因不明のめまい・耳鳴り／低体温・低血圧／夜なかなか寝付けない／
動悸・息切れ・過呼吸／デスクワークがメイン／急な腹痛がある／体がだるい／
すぐイライラする／心が傷つきやすく、落ち込む／他人に対して攻撃的／時々胸が苦しい／
身体を動かすのが億劫／鬱っぽい／老化が気になる　など
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過去に開催したオンラインレッスンの様子はこちらのブログをご覧下さい✨

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TOLでは対面やオンラインで個人レッスンも行なっております。

お気軽にご予約またはお問い合わせください🌱

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オンラインレッスンもスタートしています！
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