2023年03月31日 ／ ーYouTube, ▶︎【 センター長の部屋 】
センター長／朴澤博美のYouTube 最新動画
センター長／朴澤博美の 自律神経を整える【朝の呼吸法】です。
こちらは、朝目覚めた時に行う、
今日１日を気持ち良くスタートするための呼吸法です。
毎朝の習慣に、ぜひ取り入れてみてくださいね。
＊この呼吸法は「呼吸 ~Breathing~」に収録されています。
詳しくは下記をご参照ください。
朝の深呼吸 ／ 朝のボディスキャン瞑想
このコンテンツは、 朝起きてから夜眠る間に自律神経を整えて
心を穏やかにする呼吸法で構成されています。
ブレスメンターは、 呼吸法講師／当センター長の朴澤博美です。
仕事が忙しい方、子育て中の方、 体調が悪い方、テレワーク中の方など…
ストレスを抱えていらっしゃる全ての方へ
あなたのライフワークに寄り添う「呼吸」で
ご一緒に呼吸法をいたしましょう。
チャンネル登録よろしくお願いします^^
受付時間（完全予約制）
| 受付時間 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～12:00 | 休 | 〇 | 〇 | 休 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 14:30～17:00 | 休 | 〇 | 〇 | 休 | 〇 | 〇 | 休 |
以下からご予約ください。※祝祭日は休診です。
© HOZAWA ENT CLINIC. All Right Reserved.
