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2024年08月01日 ／ ー 最新のレッスン日程, ▶︎ 自律神経改善プログラム
選べる 30分・60分｜対面・オンライン
天候の気性があらい今日この頃。
学生さんは、夏休みですね。
学校のこと、部活のこと、将来のこと
この先への不安がある方も多いのでは。
そんな方におすすめの
「瞑想＆呼吸法」のイベントを企画しました。
こちらもどうぞ、お気軽にご参加ください♬
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第3期 MBSRマインドフルネスストレス低減法
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《マインドフルネス 瞑想体験》ご予約受付中!!
▼8/05(月）…脳が休まる 瞑想＆呼吸法
▼8/19(月) …書く瞑想＆呼吸法
受付時間（完全予約制）
| 受付時間 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～12:00 | 休 | 〇 | 〇 | 休 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 14:30～17:00 | 休 | 〇 | 〇 | 休 | 〇 | 〇 | 休 |
以下からご予約ください。※祝祭日は休診です。
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