リーキーガット（腸漏れ）症候群を御存知でしょうか？

TOLブログ

2025年03月04日　／　　 YouTube, ● 統合医療の検査, ● 栄養療法, ● 院長の部屋

私たちの体の表面は、皮膚で覆われています。
体表面積は成人で約1,48㎡になります。
皮膚に傷がつくと、ばい菌や異物が入らないように、
消毒をしたり、バンドエイドを貼ったりとか、いろいろケアをしますね。

食道、胃、腸等の消化管は、体の中にありますが、
消化管の中は、実は私たちの体の外になります。
消化管の表面を覆っているのが、粘膜です。
その表面積は、小腸で200㎡、ほぼテニスコート一面分にもなります。
大腸も100㎡もあります。
皮膚の表面積の100倍以上在るわけです。

腸の中は、見ることが出来ないので、
もし傷が出来ても、皮膚の傷のようにすぐに手当をするのが難しいですね。
腸の粘膜に傷がつくと、様々な有害な物質が私たちの体の中に侵入します。
すると、お腹だけではなく、
全身に多種多彩な慢性の症状を引き起こしてしまうのです。

これが、リーキーガット（腸漏れ）症候群です。

粘膜は、皮膚のように強くはありませんが、三重のバリアで守られています。
腸内細菌、粘液と粘膜、そして免疫細胞です。

腸内細菌の善玉菌は、
ビタミンを作ったり、私たちが消化できない食物を分解してくれたり、
腸粘膜を守ってくれています。
これに対して、悪玉菌は、毒素を出したり、腸のバリアを壊すように働きます。
腸内環境を良好にすることが大切です。

粘膜の表面には厚い粘液の層があり、
細菌や毒素が、直接粘膜細胞にくっつくのを防いでいます。
そして粘膜細胞は、タイトジャンクションによって、
隣通し固く結びついて、異物が体の中に入るのを防いでいます。

粘膜下には免疫細胞が沢山あり、
バリアをかいくぐって侵入してきた異物を捉えて処理しています。
体全体の約７０％の免疫細胞が腸の周りに在ります。
『はたらく細胞』の映画をご覧になった方は、
白血球が、如何に異物を排除しているか、
よくおわかりだと思います。

ところが、三重のバリアがこわれてしまうことがあります。
腸内環境が、悪玉菌優位に傾いたり、
毒素や有害物質によって、粘液層が薄くなったり、
小麦の成分のグルテンが分解されて、グリアジンが出来ると、
粘膜細胞のタイトジャンクションも開いてしまいます。

すると、腸内の、カンジダ等のカビや、細菌、毒素、未消化な食物が、
私たちの体の中に入り込んできます。
こういったものは、私たちの体にとって有害です。
全身に様々な慢性的で、治りにくい症状を引き起こします。
これがリーキーガット（腸漏れ）症候群です。

リーキーガット（腸漏れ）症候群の症状には、
腹痛、便秘、下痢、消化不良などのお腹の症状が、もちろんあります。

一方、未消化な食物が侵入することで、
遅延型食物アレルギーが発症します。

毒素や、細菌、カビなどが侵入することと相まって、
慢性疲労、倦怠感、肥満、痛み等のからだの症状、
ニキビ、湿疹などの皮膚の症状、
不安、鬱、不眠など、心の症状の原因と成ります。

以下の、調査票で点数が高いと、
リーキーガット（腸漏れ）症候群の可能性が高くなります。

リーキーガット（腸漏れ）症候群の疑いがある時は
検査を受けることで、診断がつきます。

リーキーガット（腸漏れ）症候群には様々な検査がありますが、
私は、治療に直結する遅延型アレルギーの検査をお勧めしています。
10種以上の食材にアレルギーが出るときは、
リーキーガット（腸漏れ）症候群です。
カンジダというカビ（真菌）にアレルギーがある方も、
リーキーガット（腸漏れ）症候群となります。