統合メディカルケアセンター「Tree of Life」

TOLブログ

2019年11月28日　／　, ,

お灸 de セルフケア《 胃腸の疲れ 》

冬に入り、すっかり寒くなってきましたね。
さて、いよいよ今月14日に迫ったお灸教室は「冷えと腰痛」がテーマです。
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女性の８割、男性の４割が冷えているとも言われ、特にこれからは症状を感じやすい季節になりますよね。
実感として冷えを感じていなくても触ると手足が冷たい方も、冷え症になります。
冷えた身体をそのままにしておくと、血行不良を引きおこして様々な不調を引き起こします。
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お灸教室では冷え症や腰痛それぞれタイプ別に紹介し、お灸のツボもそれぞれ紹介致します。

　　　　　　　　　　　　✅ ご自分がどんな冷えのタイプなのか？
　　　　　　　　　　　　✅ どんな腰痛のタイプなのか？
　　　　　　　　　　　　✅ その不調をそのままにしておくと、どうなるのか？

など、西洋医学的、東洋医学的に分かりやすく勉強してみませんか？
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対処法を学んだあなたはこの冬、不調知らずになるかも！？
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ご参加、お待ちしております（*^^*）!!

お灸教室《 冷えと腰痛 》の詳細・お申込はこちら↓↓
https://tree-of-life.jp/blog/2019/10/17162

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12月は忘年会やクリスマスで飲み会続きの方が多いかと思います。
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外食が続き、胃腸もお疲れ。。。
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かと言って、忘年会を断れないし、飲んで食べる手はなかなか止められませんよね。

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外食が続いて消化能力が落ちて来たなと感じたら
以前紹介した「足三里（あしさんり）」にお灸しても良いですし、


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食べ過ぎたり飲み過ぎた時に次の日は下痢をするなんて方は
「曲池（きょくち）」へのお灸がおすすめです。

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1日5分、自宅でできる「お灸 de 簡単セルフケア」
あなたも今日から始めましょう〜!!♪

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　　　　　　　　　　　　🧡 第５回《 吃音座談会 》
　　　　　　　　　　　　【 日時 】11/30（土）13:30~15:30
　　　　　　　　　　　　【 詳細 】https://tree-of-life.jp/blog/2019/09/17071
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　　　　　　　　　　　　💛 お灸教室《 冷えと腰痛 》
　　　　　　　　　　　　【 日時 】12/14（土）13:30~15:00
　　　　　　　　　　　　【 詳細 】https://tree-of-life.jp/blog/2019/10/17162
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各日、お申込受付中‼️

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