統合メディカルケアセンター「Tree of Life」

TOLブログ

2020年12月01日　／　, , ,

12/19（土）オンラインセミナー「呼吸を知ろう・感じよう」参加受付中♪

12月になって最高気温でも一桁台になり、ますます寒さが厳しい季節になってきましたね💦

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外は寒いけど、建物の中は温かい、そんな寒暖差で自律神経が乱れていませんか？

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また、今年の溜まりにたまった疲れをそのままにしていませんか？？

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そこで、12月は特別に！！

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オンライングループセミナーを開催します✨️

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6月に開催したセミナーでは、呼吸の大切さを分かち合い、実際に呼吸法を体験してみての感想をシェアしたりとレッスン終盤ではみなさん笑顔で大盛況でした😃✨️

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6月に開催したセミナーの様子は、こちらのブログから詳しくご覧いただけます。

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＊呼吸法はこのような方にオススメです＊

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

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✅️からだがだるく、疲れがとれない

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✅️寝付きが悪い、眠りが浅い

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✅️慢性的なストレスがある

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✅️いつも不安や焦りを感じる

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✅️めまい、耳鳴りを繰り返す

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✅️息切れ、動機、過呼吸気味

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✅️心が傷つきやすく、落ち込む

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✅️イライラすることが増えた

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✅️自律神経失調症と言われた

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こちらが当てはまった方は、自律神経が乱れているかもしれません…😭💦

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今年は本当にいろんな事がありましたね・・・

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ストレスフルな事態は、心と身体に悪影響を及ぼします。

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心のSOSを聞き逃してはいけません！

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呼吸で自分自身の『今』に、からだに意識を戻して

そこから抜け出しましょう！

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過去や未来ではなく、ココロ穏やかに『今』を生きるマインドフルネスな呼吸のレッスンをぜひご一緒に♪

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今年の疲れは今年のうちに！！

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自律神経の乱れを今年のうちに直して、気持ちの良い新年を迎えましょう♪

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お申し込み締め切りは、12月17日（木）12：00迄です。

皆様のご参加、お待ちしております✨️

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《自律神経改善プログラム　 呼吸を知ろう・感じよう》

【日時】

12月19日（土）10：０0〜11：00

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【講師】

朴澤　博美

・統合メディカルケアセンターTree of Lifeセンター長

・日本ホリスティック医学協会会員

・ホメオパス（School of Classical Homeopathy Physicians ディプロマ修得・

渡辺奈津先生に師事）

・加藤メソッドリーダークラス（呼吸法講師）

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Jeevananda Yoga 講師／直傳靈氣施術者／チベット体操インストラクター／医療心理職者のためのマインドフルネス研修修了／各種セミナーのプロデュース

『美しく健やかに豊かに生きる』をテーマに

皆様と共に考え、学び、体感してくことを大切にしています。
皆様の内にある気づき、健やかに生きるサポートをさせていただきたいと思っております。

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【参加費】

クレジットカード払い（VISA、JCB、MasterCard、AMEX、DinersClub）

※お支払いは事前クレジット決済のみ

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5,000円 + 税

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【参加方法】

無料ビデオ通話アプリZoomを使用

※レッスン開始５分前から動作確認を行いますので、

１０分前までにZoomのミーティングルームに参加してください。

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こちらの予約サイトよりお申し込みください。

《↓お申し込みはこちら↓》

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