統合メディカルケアセンター「Tree of Life」

TOLブログ

2014年01月17日　／　

TOL News:2014年2月Yoga スケジュール

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近年は医学療法として、ヨガの効果が立証されています。
ヨガは年齢、健康状態を問わず、どなたでも実践することができます。
アーサナと呼ばれるストレッチのポーズで骨格、内臓、分泌腺、神経とあらゆる器官を健康にし、
呼吸法で生命力の向上と心のコントロールを行います。
そして、瞑想により頭脳の明晰さ、精神力・集中力を高めていきます。
落ち着いた爽やかな気分になり、心身の緊張がほぐれ、活力が湧いてきます。
『こころ・からだ・たましい』をTOLのYogaで整えていきましょう☆

【2月TOL Yoga schedule】
　　月曜日：健康なカラダ作りからアプローチしていきます
　　　　　　2／10、2／17、2／24（午前10：00～12：00）　 講師　中嶋由美　
　　月・木・土曜日：ココロをほぐし、カラダの緊張をほぐしながらゆっくり行います（ビギナー向け）
　　　　　　2／3（午前10：00～12：00）、2／13 (午後14：30～16：30)、2／22 (午後13：30～15：30)
　　　　　　講師　HIROMI
時　間：10:00～12:00（※2／13は14：30～16：30、2／22は13：00～15：00）　
場　所：統合医療センターTree of Life
参加費：2,625円
持ち物：動きやすい服装、ヨガマット（お持ちでない方はお貸しいたします）、ミネラルウォータ、ブランケット
※定員になり次第受け付け終了致します。
お申し込み・お問い合わせは・・・　統合医療センターTree of Lifeまで
電話 022-397-8337　または　mailで！
※キャンセルポリシー：キャンセルは前日まで承っております。キャンセルの際はお早めにご連絡をお願いします。
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2月1日（土）13：30～15：30　Lesson6　花粉症、喘息、アトピー性皮膚炎のホメオパシー　
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2月14日（金）18：30～20：30　音楽療法『クリスタルボウル瞑想会』

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