2014年10月09日 ／
＜チベット体操が『若返りの体操』と呼ばれるワケ＞
チベット体操の5つのポーズには、精神面だけでなく臓器の働きにもかかわり、健康的な若さをつかさどる”チャクラ”を整え、インナーマッスルを鍛える効果があります。
毎日続けていると、体が自然と引き締まるだけでなく、軸が整ってゆがみのないしなやかな体になります。
個人差はありますが、1週間もすれば「お尻が引き締まった！」「ウエストが細くなった！」「筋力がアップした！」などの効果を感じることが出来るでしょう。
心と体を活性化することでアンチエイジング効果が発揮され、イキイキとして美しいあなたに生まれかわります。
【TOLセルフケア〜美ボディ・美マインド〜チベット体操♪】
日 時：11月18日（火）10：00〜11：30
場 所：統合医療センターTree of Life
講 師：チベット体操協会チベット体操インストラクター HIROMI
参加費：キャンペーン期間中！ 2,700円（税込）
持ち物：動きやすい服装、ヨガマット（お持ちでない方はお貸ししています）、ミネラルウォータ
定 員：７名 ※定員になり次第、受付終了致します。
お申し込み・お問い合わせは・・・統合医療センターTree of Lifeまで
電話 022-397-8337 または mailで！
※ご予約のキャンセルは前日まで承っております。お早めにご連絡いただければ幸いです。
みなさまのご参加をお待ちしております♪
受付時間（完全予約制）
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