2016年02月18日 / ー セルフケアシリーズ
スギ・ヒノキ花粉の飛散シーズンがまもなく本格的に始まろうとしていますね。花粉症の方には憂鬱な季節のはじまりです。。。
3月に行うセミナーでは、花粉症に対する2つのケア方法、Dr.ボッダー式リンパドレナージ(MLD/マニュアル・リンパドレナージ)とアロマテラピーをご紹介します。
「Dr.ボッダー式MLD」は、世界の医療分野にも採用され、全てのリンパドレナージの源流となった療法です。皮膚を素手でそっと伸張し、皮膚と皮下組織の中の表在リンパ管を刺激することで、身体の奥深くのリンパ管の流れも促進させる手法です。
身体の組織にたまった老廃物や余分な水分を取り除く高い浄化作用がありますので、むくみが緩和され、ウィルスや細菌、老廃物、アレルゲン物質なども排泄しやすくなります。
特に首や顔のリンパドレナージは、鼻炎、鼻づまりなど花粉症の不快な症状を和らげ、呼吸を楽にしてくれます。花粉症のケアをしながら、お肌に透明感が出てくる、お顔がすっきりシャープに、と嬉しい効果もあるんです!
今回のセミナーでは、軽〜いソフトタッチのボッダー式MLDが「むくみ」を解消し、アレルギー以外にも様々な症状を和らげる仕組みについてお話しします!
(MLD写真・情報提供:MLDトレーニングセンター)
また、花粉症の症状が出ているときに即効性のあるセルフケアとしてオススメなのが「アロマテラピー」です。
様々な薬効成分をもつ精油には、鼻・のど・呼吸器などに起こる不快な症状に対して力を発揮し、耳鼻科の症状や風邪対策にも役立つ精油があります。
外出時、帰宅時、就寝時など、生活シーンに合わせた精油の使い方をご紹介し、花粉症の季節によいアロマスプレーを作成します。
身体を内側から浄化し、免疫を高める「Dr.ボッダー式リンパドレナージ」。
精油の薬理効果で不快な症状を緩和させる「メディカルアロマテラピー」。
花粉症のお悩みをサポートする2つの療法で、つらい季節を乗り切りましょう!
「メディカルアロマとリンパドレナージで花粉症ケア」
日 時:3月5日(土)11:00〜12:30
場 所:統合メディカルケアセンターTree of Life
参加費:3240円(税込)、別途材料費:540円(税込)
講師:統合メディカルケアセンターTree of Life 上野美紀子
(英国IFPA認定アロマセラピスト、オーストリアDr.ボッダーアカデミー認定リンパドレナージセラピー1セラピスト)
定 員:8名 ※要予約
持ち物:筆記用具
※3名様以上のお申し込みで開講致します。3名に満たない場合は延期とさせていただきます。予めご了承ください。
お申し込み・お問い合わせは・・・
統合メディカルケアセンターTree of Life
電話 022-397-8337 または mailまでお願い致します。
※ご予約のキャンセルは前日まで承っております。お早めにご連絡いただければ幸いです。