2020年10月22日　／　ー オンラインセミナー, ー セルフケアシリーズ, ▶︎ アレルギー体質改善, ▶︎ 統合医療コンサルテーション, ▶︎ 医療相談, ▶︎ オンライン対応メニュー, ▶︎ セミナー情報

ご参加ありがとうございました！ベストドクターによるオンライン講座『ヘルシー生活術〜感染症対策編〜』

 

9月27日（日）院長による

オンライン講座『ヘルシー生活術〜感染症対策編〜』

無事終了しました!!

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講座の詳細はこちら

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皆さんの満足度も高く、質問もたくさん寄せられました。 

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・逆流性食道炎の方の薬の処方について

・『 幸せホルモン 』セロトニンは男性より女性は2倍以上減少しやすい

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などなど本当に日常に役に立つ情報満載でした！

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それでは、当日の講座内容をご紹介します！

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１. 講座内容概要
　  新型コロナウィルスの特徴を知り、正しく恐れましょう
　  ウィズコロナ時代を健康に楽しく生きるためのヘルシー生活術

2 . 新型コロナウィルスの特徴
　  そもそもウィルスとは何？
　  高いサバイバル能力、飛沫感染、ACE2、ステルス機能、そしてパックマン

3 . まず、ウィルスを知ろう

4 . 新型コロナウィルスの高いサバイバル能力と感染の仕方

5 . 感染予防のために第一次バリアーを張りましょう！

6 . マスクは必要なの？感染予防のための正しい使い方

7 . 新型コロナウィルスはACE2を利用して、私たちの体内に侵入する。ACE2を守ろう！

8 . 新型コロナウィルス感染が重症化すると人工呼吸器が必要になるのはなぜ？

9 . ウィルスからからだを守る免疫とは？

10 . 世界中にパンデミックを起こした新型コロナウィルスのステルス機能

11 . 抗体がダメなら、パックマンを鍛えて全滅だ！

12 . 強固な第二次バリアーを張る方法

13 . 新型コロナウィルスの冬に到来する第三波に備えましょう！

14 . コロナうつとはどうして起こるの？

15 . ウィズコロナ時代を健康に楽しく生きるヒント、自律神経のバランスを整えて、 

　    幸せホルモン『セロトニン』を増やしましょう

16 . サーカディアンリズム、概日リズムを保ちましょう

17 . 栄養のバランスを整え、快眠、快食、快便、適度の運動、リラックスを心がけましょう

18 . 過去のパンデミックから学び、COVID-19はいつ頃、どのように終息するのか考えてみましょう。

　    出口の見えないトンネルから抜け出しましょう！

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【 質問 】もたくさん寄せられました！一部ご紹介します。

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Q . アルコールが現在手に入らないため、外出時は除菌シートを使用してますが、

     除菌シートもノンアルコールではなくアルコールが含まれた物を使用した方が有効でしょうか？

Q . ビタミンDやC、亜鉛は食べものからの摂取ではダメなのですか？サプリの方がいいのでしょうか？

Q . 気管支喘息との関係性はありますか？

Q . 布マスクでも効果があるのでしょうか？やはり市販の使い捨てマスクの方がいいのですか？

Q . アルコールと次亜塩素酸はどちらの方が効果が高いのでしょうか？

Q . いろんな患者さんが出入りされているかと思いますが、朴澤耳鼻咽喉科さんで何か特別に

     コロナウィルス対策として取り組んでいることはありますでしょうか？

Q . フィットネスクラブでは、マスクをしながら運動することを継続していますが、呼気が荒くなる状態でマス

　　クをしていても飛沫は防げないのでは？呼吸に関する障害の方が心配ですが、いかがでしょうか？

Q . 子どもを保育園に通わすことはどう思われますか？

Q . 腎臓の機能が低い人も影響ありますか？　特に気を付けるポイントはありますか？

Q . コロナと他の風邪の見分け方、これから冬にかけて風邪やインフルエンザも流行ってくると思いますが、

     あらためて特徴の違いを教えて下さい。

Q . 無症状なのが怖くて、高齢の親になかなか会いづらいのですが。

Q . コロナうつではなくて、コロナハイでずっとハイテンションの人は大丈夫なのか？異常なのか？

     元気過ぎて逆におかしいのですか？・

Q . 将来的な話ですが、先生は東京オリンピック開催について安全だと思われますか？

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と、たくさんの質問に院長も回答させていただきました！

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【 感想 】も少しご紹介します。

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○ メディアからの情報は多すぎて何が大事かボケてしまうのですが、信頼を置ける先生から理論など含めて

　 談義いただき、コロナについて良く理解できました。（男性）

○ とてもわかりやすく、実践できることがハードル高いものでないのが大変ありがたいです。

　 コロナの先が見えない不安度が下がりました。（女性）

○ 正しい情報を専門家の方から聞ける機会は、本当に貴重なので有難いです。

 　色々疑問や不安に思っていたことが解決できて良かったです。（女性）

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Withコロナ時代、安全に・健康に・安心して、

楽しく生きる 情報満載でした。

幸福度を高める生活に役立つ内容です。

備えあれば憂いなし、正しく知って正しく怖れて正しく対応する。

これにつきます！

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見逃した方のために、

質問の回答も含めて後日配信も予定しております。

決まり次第、統合医療メルマガでいち早くお知らせします。

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TOLでは、Withコロナ時代をより楽しんでいただけるよう、

ココロとカラダからトータルサポートしております。

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✅️ 体調が悪く検査をしても“特に異常がありません”と言われる。

　　　　　　　　　　 ✅️ 自律神経失調症や更年期障害と診断される

　　　　　　　　　　 ✅️ “気のせいですから様子を見て下さい”と言われる。

　　　　　　　　　　 ✅️ 抗不安薬や抗うつ剤を処方されるが改善されない・・・

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このような症状でお困りの方へどんな些細なことでも結構です。

お気軽にご相談下さい。

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