統合メディカルケアセンター「Tree of Life」

TOLブログ

2020年11月17日　／　, , , , ,

お灸de簡単セルフケア《心の疲れに》

 

こんにちは、鍼灸師の佐藤です。

今日は、心の疲れに効果的なツボ「神門」をご紹介します。

「コロナ疲れ」や「コロナうつ」という言葉が飛び交うくらい

新型コロナウィルスの長期化により年代を問わず、

身体の疲れや心の疲れを実感していませんか？

 

「神門」へのお灸は

✳️どこかせわしなく感じて落ち着かない

✳️小さな事でイライラしてしまう

そんな時におすすめします。

お灸の香りとツボのダブル効果で気持ちをリラックスさせましょう！

特に就寝前（入浴直後は避ける）のお灸をおすすめします。

気持ちをリラックスさせた状態で、就寝する事で快眠効果も！

心の疲れと身体の疲れ両方を取り去りましょう♫

 

お灸を始めたいけど、

✳️使い方が分からない

✳️初めてで不安

✳️ツボってどう取るの？

そんな方は、12月12日開催のオンラインお灸教室にぜひご参加下さい。

オンラインでもわかりやすいツボの取り方をご紹介しております。

 

 

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【お申し込み方法】.

①当センターへお電話かメールで、参加希望のご連絡をしてください。

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②以下のお申込フォームから、事前質問シートを入力してください。

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③事前質問シートの入力確認が取れ次第、お支払い方法についてメールをお送りします。　　　お申し込み後すぐ受付完了メールが自動送信されます。

※自動送信メールが届かない場合は、メールアドレスの入力の
間違いか、Gmailの方は迷惑メールに入っている可能性がありますのでご確認ください。

   ※メールが届かない方はお問い合わせフォームからからご連絡お願い致します。

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【キャンセルポリシー】

お申し込みフォームのキャンセルポリシーに同意の上お申し込みお願いします。

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佐藤光恵／鍼灸師・せんねん灸セルフケアサポーター

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