統合メディカルケアセンター「Tree of Life」

TOLブログ

2020年11月28日　／　, ,

2021年１月自律神経プログラムスケジュール決定！

自律神経改善プログラム
2021年１月スケジュール決定！！

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※早めに予約が埋まってしまう可能性がありますので、
お早めのご予約をお勧めします🙇

12月のスケジュールはこちら！

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みなさん、こんにちは!

認定呼吸法講師の看護師　栗田です😊/

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今年も残すところあと1ヶ月となりました。

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今年はなんと言っても「コロナの年」でしたね･･･💦

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コロナウイルスに立ち向かうべく、

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常にマスクをつける、人との距離をとる、手指消毒、自粛生活、リモートでの仕事･･･などなど、

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今までの生活の中ではなかった事をしなければないないストレスと戦った1年でもありましたね😭

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このストレスが原因で、知らないうちに自律神経のバランスが崩れ、

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様々な症状が現れた方や、この生活に疲れ果ててしまった方も多いのではないでしょうか…

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このまま何もしないのでは心身ともに具合が悪くなる一方です😖

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このストレスや疲れ、なんとかしたいなぁ…と思われた方、

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ベストドクター朴澤孝治推奨✨️

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「TOL自律神経改善プログラム」に是非ご参加下さい‼︎

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✨️呼吸の仕方を変えるだけ‼︎

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✨️寝たままor座ったままで呼吸するだけ‼︎

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✨️呼吸法は有酸素運動と同じ効果が得られます‼︎

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✨️老若男女問わず、運動嫌いな方でも始めやすい‼︎

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✨️普段のご自身の呼吸（浅い・止めているなど）に気づくことができ、改善することもできます!!

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呼吸法を身につければ、自律神経のバランスを改善する事ができ、

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ストレスや疲れを解消する事ができます‼︎

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今年の疲れ！今年のうちに‼︎です💁✨️

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初めての方も、ご参加頂いている方も、

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今年1年の締めくくりに、呼吸法を学んでみませんか？？

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⬇️ご予約はこちらから⬇️

下の一覧から日付をクリックして、そのままご予約いただけます

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そして、12月19日は呼吸法セミナーも開催いたします✨️

詳しくはこちら→『Zoom de 呼吸を知ろう・感じよう』

✨️こちらも沢山のご参加をお待ちしております😃✨️

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【 お問合せ 】

統合メディカルケアセンターTree of Life

TEL：022-397-8337

メール：info@tree-of-life.jp

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看護師・TOL認定呼吸講師

栗田　咲恵

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オンラインレッスンもスタートしています！

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お気軽にお問い合わせください😃✨️

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