統合メディカルケアセンター「Tree of Life」

2023年06月01日 / 

【R5.6月ニュースレター】 生活習慣改善で健康寿命を伸ばしましょう!

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 朴澤耳鼻咽喉科&統合メディカルケアセンターTree of Life ニュースレターVol.117 

 

CONTENTS〜何歳からでも!生活習慣改善はじめましょう〜

  ▶︎ 当院は人生100年時代を元気に幸せに生きるお手伝いができます!

 生活習慣改善で健康寿命を伸ばしましょう

 ー院長:朴澤孝治

 

 

▶︎何歳から始めても遅くありません!

 健康習慣、できることからすぐ始めましょう

 ーNRサプリメントアドバイザー・看護師:岩間

 

 

▶︎毎日に、自律神経を整える習慣を

 呼吸法で気象病予防

 ーTOLセンター長・朴澤博美

 

 

 

 

 

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記事でご紹介した気象病対策簡単ストレッチ動画はこちら!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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