BLOG

2018年12月10日

【自律神経改善プログラム】1月スケジュール

TOLの自律神経改善プログラムで 調息・調心・調身 して、本当の自分を取り戻しま …

2018年12月08日

これでいいのか日本の医療?   第15話 健康増進のため、食べてはいけない食物とは

食物に、虫などの異物が入っていると大変なニュースになりますが、ほんとに怖いのは、 …

2018年12月02日

これでいいのか日本の医療?  第15話 飽食の時代の食事を考える

飽食の時代です。街には、インスタント食品、レトルト食品があふれ、ファーストフード …

2018年11月29日

《 お灸 de 解決 》冷えと、ポカポカ安眠のツボ

こんにちは^^ 鍼灸師の小原です♪ いよいよ、冬本番。冷え性の方には、つらい季節 …

2018年11月29日

風邪とインフルエンザ予防策 ~Part2~

 NRサプリメントアドバイザー通信 * by Iwama  免疫力アップの鍵を握 …

2018年11月29日

《 教えて!朴澤院長 》忘年会シーズン、逆流性食道炎に注意しましょう

 早いもので、今年も年の瀬が迫りました。忘年会が続き、食べ過ぎ、飲み過ぎで、胃腸 …

2018年11月25日

これでいいのか日本の医療? 第14話  健康情報に惑わされない、自分に合った食生活を心がけましょう

睡眠の問題を解決したら、次に重要な環境因子は、やはり食です。 体を構成する物質な …

2018年11月17日

これでいいのか日本の医療?  第13話 危険な現代病、睡眠時無呼吸症候群

前回のブログを読んだ方から、睡眠は何時間とればいいですかと聞かれました。睡眠時間 …

2018年11月16日

【自律神経改善プログラム】12月スケジュール

TOLの自律神経改善プログラムで 調息・調心・調身 して、本当の自分を取り戻しま …

2018年11月10日

これでいいのか日本の医療?  第12話 現代社会で質のよい睡眠をとるために必要なこと

今回から、私たちの健康に影響する環境因子のお話をします。まず、最初に睡眠について …

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